Mất ngủ kinh niên, rối loạn giấc ngủ khiến cuộc sống của bạn trở nên mệt mỏi. Bạn lo lắng khi phải dùng các loại thuốc tây vì sợ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Có một vị thuốc được sử dụng nhiều trong đông y vì tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại không chỉ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn vô vàn công dụng hữu ích khác nữa.

Mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người mỗi khi đêm về. Bỏ túi những.

Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ đừng bỏ qua cách làm hiệu quả dưới đây.

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến ở ngay cả những người trẻ tuổi. Vậy phải làm sao.

Không chỉ dùng trong nấu ăn, loại hoa này còn được tận dụng như một loại thuốc quý trị nhiều bệnh.

Đặc tính nổi trội nhất của loài cây này là có khả năng chữa bỏng. Đối với những gia đình có trẻ nhỏ, tai nạn bỏng có thể xảy ra bất cứ lúc nào nên trồng sẵn cây lá bỏng trên ban công quả là không hề thừa thãi.

Chuyên gia Đông y khẳng định, dưa bở không đơn giản làm dịu mát mùa hè ngay thời điểm ăn mà còn là thuốc chữa bệnh, là thức ăn giảm béo, cực tốt để giữ dáng vào mùa hè.

Chất kẽm trong hoa thiên lý có tác dụng đẩy chì ra khỏi tinh dịch, chữa chứng vô sinh ở nam do thường xuyên tiếp xúc với chì.

Công dụng nổi bật nhất của quả dâu tằm là chữa mất ngủ, chống bạc tóc, chữa ho, tốt cho khớp xương, thông huyết khí, giúp da dẻ hồng hào….

Có nhiều biện pháp khắc phục chứng mất ngủ như dùng trà thảo mộc, trà atiso... và cây lạc tiên cũng là một thảo dược chữa trị mất ngủ kinh niên.

(DNVN) - Rau nhút là loại rau quen thuộc với nhiều người, ngoài dùng để làm rau nộm ăn sống, nấu canh chua... thì loại rau này còn được giới y học công nhận là một vị thuốc giúp chữa trị nhiều bệnh như chứng mất ngủ, nóng trong sinh mụn...

Cây lạc tiên có rất nhiều công dụng trong điều trị chứng mất ngủ, suy nhược cơ thể hay ho do phế nóng

Ngoài giá trị làm thức ăn và làm thuốc hoa thiên lý thần dược trị bệnh trĩ, chỉ 4 - 5 lần đã thấy hiệu quả.

Cần tây còn gọi cần cạn, cần thơm, là loại cây thảo, ưa khí hậu ẩm mát, chịu được lạnh, phát triển tốt trong các mùa Đông - Xuân, thường dùng toàn cây để sử dụng làm thuốc.

Chỉ cần thức đôi ba giờ trong đêm cũng có thể làm rối loạn chiếc "đồng hồ bên trong" của hơn 100 loại protein khác nhau.