Cấu tạo răng và hàm chủ yếu từ canxi, do đó cung cấp những loại thức ăn như: sữa, sữa chua, pho mai, cà rốt...sẽ loại bỏ nguy cơ viêm lợi, sâu răng và giúp hàm răng khỏe mạnh hơn.

Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch.

Xà lách đỏ là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, nhưng lại rất ít calo nên vô cùng tốt cho sức khoẻ.

Ngày 12/3, tại Trung tâm Hội nghị Triển lãm Boston ở bang Massachusetts (Mỹ), đã khai mạc Hội chợ Thủy hải sản Bắc Mỹ với sự tham gia của hàng trăm doanh nghiệp hàng đầu thế giới trong lĩnh vực chế biến và xuất khẩu thủy hải sản. Các gian hàng của Việt Nam gây ấn tượng mạnh với bạn bè quốc tế.

Đây là những món ăn giàu sắt, tốt cho việc dưỡng huyết, ngăn ngừa thiếu máu.

Ăn uống đúng cách vô cùng quan trọng đối với người bị Lupus ban đỏ hệ thống nên bạn hãy chú ý nhé.

Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.

Ghi nhớ những điều dưới đây giúp bạn cải thiện thị lực vô cùng hiệu quả.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ có một thai kỳ vô cùng khoẻ mạnh đấy nhé.

Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy cân đối bổ sung những loại vitamin dưới đây.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Đuôi heo hầm củ sen, cá ngừ kho thơm, canh cà tím.

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến ở ngay cả những người trẻ tuổi. Vậy phải làm sao?

Dưới đây là một số các thủ thuật đơn giản và tự nhiên mà bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa sâu răng và mảng bám.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Bạn muốn có sức khoẻ tim mạch tốt thì cần chú ý những điều dưới đây.