Đến Quảng Trị, thực khách khó lòng bỏ qua món cháo có cái tên rất lạ mà cách ăn cũng đặc biệt không kém.

Theo các chuyên gia, bệnh nhân COVID-19 cần ăn đa dạng các loại thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng khỏi bệnh.

Các chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân COVID-19 cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, uống nước đầy đủ, bổ sung một số vitamin, tăng cường vận động trong thời gian nhiễm bệnh.

Sau sinh mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng và lợi sữa để tiết đủ lượng sữa cho con bú. Đừng bỏ lỡ loại cá bổ dưỡng dưới đây.

Rối loạn nội tiết ở nữ giới do căng thẳng kéo dài hoặc chế độ ăn uống không phù hợp có thể ảnh hưởng đến trao đổi chất, sinh sản và sức khỏe tình dục.

Sỏi mật có thể gây tắc nghẽn dịch mật thành từng đợt, nếu kéo dài sẽ dẫn đến viêm đường mật, túi mật... nên bạn cần hết sức chú ý.

Trong số các loại cá, có một loài đắt hơn nhưng có giá trị dinh dưỡng vượt hơn hẳn những loài khác, đó chính là cá vược. Đây cũng là loại cá rất tốt cho sức khỏe của trẻ mà mẹ không thể bỏ qua.

Dưới đây là những thói quen khiến não bộ có thể thay đổi theo cả chiều hướng tích cực lẫn tiêu cực.

Mướp đắng mang đến nhiều công dụng như thúc đẩy khả năng miễn dịch, điều trị độc tố, chống sưng phù, giảm đường trong máu. Vì vậy bạn không nên bỏ qua thực phẩm bổ dưỡng này.

Cá kho chuối là món ăn bình dân. Nguyên liệu cho món ăn này rất dễ tìm. Nếu bạn muốn có món cá khá chuối đúng vị truyền thống thì có thể làm theo công thức này.

Những ngày nóng bức được ăn món canh chua cá lóc vừa dinh dưỡng, vừa giúp giải nhiệt vô cùng tốt.

Theo Đông y, lá khoai sọ có vị cay, tính bình, có độc; củ vị ngọt cay, tính bình; vào tỳ thận có tác dụng ích khí bổ thận.

Người bị sỏi thận thường xuyên ăn những món ăn bài thuốc dưới đây sẽ giúp bổ thận, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sỏi thận tiết niệu.

Một nghiên cứu của các chuyên gia tại Mỹ đã chỉ ra, trẻ được ăn cá ít nhất 1 lần/tuần đạt điểm cao hơn trong các cuộc thi trắc nghiệm về chỉ số thông minh (IQ) và ngủ ngon hơn.

Những loại cá dưới đây chứa nhiều thủy ngân không nên ăn dễ gây hại gan thận, ảnh hưởng tới sức khỏe.