Bẻ khớp ngón tay có thể mang lại cảm giác thoải mái cho bạn. Tuy nhiên, thực hiện việc này thường xuyên liệu có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không.

Sau sinh bạn cần bổ sung thêm những loại trái cây dưới đây để tăng cường sức khỏe nhé.

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già để tạo ra các vi khuẩn đại tràng lên men, tiêu hóa.

Không nhất thiết phải đụng đến dao kéo, bạn vẫn sở hữu được một gương mặt V-line thon gọn, mảnh mai đúng mốt.

Sự thật việc cúi đầu sử dụng những chiếc điện thoại thông minh dường như đang thay đổi cấu trúc hộp sọ của chúng ta, khiến những chiếc xương gai bí ẩn xuất hiện.

Các nhà khoa học vừa phát hiện xương hóa thạch của một loài người chưa từng được biết đến trước đây trong một hang động ở Nam Phi.

Một bé gái 4 tuổi đã phát hiện ra một dấu chân khủng long trong tình trạng gần như nguyên vẹn tại một bãi biển phía nam Xứ Wales, Bảo tàng Quốc gia Wales vừa công bố.

Những câu chuyện và truyền thuyết về "người khổng lồ" xuất hiện ở hầu hết những nền văn hóa trên thế giới và được lan truyền khắp nơi, nhưng liệu họ có thực sự tồn tại hay không? Hãy cùng khám phá những bằng chứng có thật về "sinh vật huyền bí" này để tự tìm ra câu trả lời cho chính mình.

Ăn cà tím thường xuyên giúp bạn giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu.

Mặc dù chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi nhưng chúng ta có thể làm gì đó để làm chậm quá trình lão hóa.

Nhiều chị em tin rằng đeo đai nịt bụng sẽ giúp mình có vòng eo thon gọn hơn nhưng sự thật không phải vậy.

Đai nịt bụng được quảng cáo sẽ làm vòng eo của bạn trở nên thon gọn nhưng thực chất chúng có thể không tạo ra kết quả mong muốn thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cua đồng là nguồn chất đạm dồi dào, bí đỏ là loại thực phẩm giàu vitamin A. 2 nguyên liệu mà kết hợp với nhau sẽ tạo ra món cháo cua đồng bí đỏ rất bổ dưỡng, cho bé bữa ăn ngon miệng.

Những thực phẩm quen thuộc này có thể giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng lão hóa xương, loãng xương.

Đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao và cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách vừa giúp làm đẹp da, tốt cho xương khớp vừa tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại dịch Covid-19.