Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,..

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, ngủ không sâu hoặc không đủ giấc,... khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Những thực phẩm sau đây, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon không còn trằn trọc, khổ sở vì khó ngủ mỗi đêm.

Quả bầu chứa lượng nước lớn nên có thể dùng để giảm cân rất tốt trong mùa hè.

Uống nước đậu đỏ rang hàng ngày có tốt không là băn khoăn của nhiều người.

Đây chính là 2 loại rau có thể ngậm nhiều hóa chất, thuốc trừ sâu nhất nhưng nhà nào cũng chuộng ăn vào khác nào mở cửa đón ung thư.

Ngải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn có 3 bộ phận dưới đây ''sạch'', chứng tỏ cơ thể bạn rất khỏe mạnh, các cơ quan vận hành tốt, đó chính là nền tảng để bạn sống lâu trăm tuổi.

Thay vì một bữa ăn nhẹ lúc nửa đêm, hãy thử kết hợp các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây vào ly sinh tố buổi sáng để bổ sung thêm một chút chống nắng vào chế độ ăn uống của bạn.

Ngày hè nóng bức, ăn những món canh dưới đây chẳng những mát lành, ngon miệng mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Dưới đây là cách làm súp ngô vừa đơn giản vừa ngon miệng lại vô cùng tốt cho sức khỏe bạn đừng nên bỏ qua

Không chỉ dùng để nấu ăn, với 1 ít gạo bạn còn có thể làm rất nhiều việc khác nhau.

Bạn gái và tôi phàn nàn rằng làn da của cô ấy ngày càng xấu đi, đặc biệt là lỗ chân lông to đến mức cô ấy có thể 'cấy lúa'! Cô ấy nói đã sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da, nhưng lỗ chân lông vẫn to. Sau khi xem lại thói quen chăm sóc da, thì hầu như cô ấy đều phạm sai lầm khiến lỗ chân lông to hơn.

Thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây là cách giúp bạn thanh lọc, thải độc cơ thể mà không cần dùng thuốc.

Những thực phẩm lên men như bắp cải muối, trà kombucha... giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.

Tình trạng dầu mỡ bắn tung toé khi chiên rán không chỉ làm bẩn không gian bếp, gây tốn dầu mỡ mà còn có thể gây bỏng, những mẹo vặt sau sẽ giúp cải thiện tình hình.