Ăn kiêng là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Vậy thực đơn ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi cách giảm cân tại nhà trong vòng 1 tuần dưới đây nhé.

Mụn luôn là vấn đề đáng lo ngại của các chị em. Mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và là nỗi ám ảnh của bao người. Tuy nhiên để trị mụn dứt điểm tại nhà có khá nhiều cách, và bạn cần phải kiên trì làm theo mới có kết quả.

Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, đe dọa tính mạng của người bệnh. Muốn giảm mỡ máu bạn có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm này.

Mùa hè nhiều người rất hay bị ngứa ngáy, mề đay, nổi mẩn, nóng trong. 9 loại nước tự nhiên dưới đây sẽ giúp thải độc gan, làm mát cơ thể hiệu quả.

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần điều trị chứng rối loạn tiền đình hiệu quả. Bạn hãy tham khảo những món ăn dưới đây để bồi bổ sức khỏe.

Những mẹo chăm con dưới đây có thể bạn chưa tìm thấy trong sách báo nhưng lại được các mẹ đã nuôi con nhỏ đúc kết và nó vô cùng thiết thực.

Sốt xuất huyết là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây truyền bởi muỗi, Nếu có một vài dấu hiệu của bệnh sốt xuất huyết như: mệt mỏi, li bì, đau cơ khớp, nhức mắt bạn hãy áp dụng ngay các kinh nghiệm dân gian sau nhé.

Nhiều người lại không biết rằng có một số loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn đem lại vô vàn lợi ích cho làn da.

Nước hoa hồng có công dụng cấp ẩm cho da, cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông, mà bạn có thể tự làm toner ngay tại nhà đó nha.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt dê nướng, trứng cá kho nghệ, canh hẹ nấm thịt.

Với những du khách mới lần đầu tiên đặt chân đến Phú Quốc thì món tiết canh cua nghe có vẻ lạ lẫm nhưng với người dân nơi đây, món ăn này được xem như đặc sản.

Người bị rối loạn tiền đình thường đau đầu, căng thẳng do bị thiếu máu não. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý với những món ăn bổ dưỡng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng bệnh.

Thời tiết giao mùa, chuyển lạnh là thời điểm rất dễ bị đau, viêm họng. Thay vì dùng kháng sinh, có thể thử những loại lá dưới đây.

Đây là cách bảo quản rau củ cực kỳ hữu hiệu, giúp giữ rau củ tươi lâu hơn mà không hao hụt nhiều giá trị dinh dưỡng.

Bánh canh chả cá và bánh canh cua đều rất ngon mà giàu dinh dưỡng nên mẹ hãy nấu thường xuyên cho gia đình nhé.