Những ai đã giảm cân rồi sẽ hiểu rằng việc này không dễ dàng gì. Tuy nhiên, 9 quy tắc vàng dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn nghĩ lại về chuyện giảm cân đấy, hoàn toàn không có chuyện nhịn ăn đâu.

Dưa chuột và cà chua đều là 2 thứ quả mang nhiều giá trị dinh dưỡng tuy nhiên nếu ăn kết hợp với nhau thì lại không hề tốt nên các chuyên gia khuyên cấm kỵ ăn cùng.

Dụi mắt là một phản ứng tự nhiên mà hầu như ai cũng có khi cảm thấy có vật gì đó rơi vào mắt mình. Nhưng điều này thực sự có thể gây hại nhiều hơn cho mắt.

Bỏ bữa sáng không phải cách tốt để giảm cân. Thay vào đó bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây để nạp năng lượng cho cơ thể mà không lo bị béo.

Sữa chua là một món ăn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và việc ăn không đúng cách cũng sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Nếu bạn cũng đang muốn xây dựng một lối sống lành mạnh và giảm được cân, hãy đọc tiếp 9 quy tắc dưới đây nhé.

DNVN - Thường xuyên ăn sáng bằng khoai lang, trứng, mầm lúa mì giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tiếng ồn trong khoang lái có thể xuất phát từ khoang động cơ, từ lốp xe, tiếng vọng từ mặt đường, âm thanh bên ngoài, tiếng gió rít hoặc từ chính các chi tiết trên xe va chạm, cọ xát vào nhau.

Thưởng thức bánh Xu Xê bên ấm trà nóng ngày Thu sẽ cực kỳ thi vị.

Nên bỏ thói quen uống cà phê, thay thế bằng trà hoa cúc, uống nhiều nước lọc vào ngày đèn đỏ giúp giảm co thắt vùng bụng dưới, hạn chế nhức mỏi cơ bắp.

Con người cần 2 Trái Đất để tồn tại; dân cư khu đô thị tăng gấp 3 lần; hàng triệu người trên thế giới bị chết đói... là những viễn cảnh đáng sợ mà Trái Đất sẽ phải đối mặt vào năm 2050.

Nước có vai trò đặc biệt với cơ thể: Tham gia cấu tạo các tế bào và cơ quan tổ chức, cũng như duy trì các hoạt động bình thường trong cơ thể... Khị cơ thể bị mất nước sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu.

Uống mật ong kiểu này là đang tự hại cả gia đình mà ít ai ngờ tới nhất định phải lưu ý kẻo rước họa vào thân.

Khoai lang là loại thực phẩm rất phổ biến và gần gũi với đời sống hàng ngày của mỗi gia đình. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, khoai lang còn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong việc giảm cân, làm đẹp.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo nguy cơ gây ung thư phổi nếu thường xuyên tiếp xúc và hít phải với sơn tường. Trong đó, thợ sơn chuyên nghiệp và trẻ em là hai đối tượng dễ nhiễm độc nhất.