Tìm kiếm: Dễ-ngủ
Trong cập nhật mới nhất vào chiều nay (24/7) trên tài khoản mạng xã hội Instagram, Đen vâu cho biết anh sắp ra ca khúc mới.
Để phòng tránh ung thư và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, hãy nhớ kiên trì thực hiện "2 có, 3 không" trước khi đi ngủ dưới đây.
Những mẹo hay chữa mất ngủ hiệu quả dù mất ngủ kinh niên nằm cái đã sáng ngay.
Dưới đây là công thức đun gừng giúp bạn trị hết đau khớp, đau dạ dày và các bệnh như mỡ máu, cảm ho.
6 thực phẩm dưới đây giúp trẻ cao lớn ngủ ngon thông minh hơn người.
Có những loại thực phẩm ngăn ngừa tăng cân, giúp giảm căng thẳng và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Massage là một cách đáng yêu để mẹ thể hiện tình yêu và sự chăm sóc dành cho bé. Hơn nữa, nếu biết cách massage cho trẻ sơ sinh còn có thể thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn, giảm đau bụng và thậm chí có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, kỹ năng vận động và phát triển trí tuệ của trẻ.
Đêm ấy tôi nghe tiếng cọt kẹt mở cửa, khá sợ. Ngó sang không thấy chồng đâu, tôi lấy hết can đảm để soi đèn ra ngoài.
Dưới đây là một số điều khi ăn dưa hấu bạn cần phải lưu ý.
Nicholas Carr, nhà văn Mỹ nổi tiếng, tác giả cuốn sách “Trí tuệ nông cạn. Internet tác động thế nào đến não”, cho rằng, đọc sách giấy truyền thống mang lại hiệu ứng tuyệt vời đối với sức khỏe. Theo kết quả công trình nghiên cứu của tập thể các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Stanford, đọc sách khỏe não vì những lý do sau đây.
Nước mắt cha mẹ già bao đời nay vẫn lặng lẽ chảy xuôi. Ảnh minh họa.
Tắm vào khoảng thời gian khoảng 1 tiếng rưỡi trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ lâu hơn.
Dù chanh có ích lợi cho cuộc sống nhiều đến đâu đi chăng nữa thì nếu ta không biết dùng đúng cách sẽ gây tác dụng ngược.
Nấu đỗ đen cho thêm thứ này vào da trắng hồng, mỡ bụng dày bao nhiêu cũng biến mất sau 5 tối - áp dụng ngay hôm nay.
Làm được những việc này trước khi ngủ sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh đồng thời có một giấc ngủ sâu và chất lượng hơn hẳn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo