Đại dịch và lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân. Dù bạn đã thay đổi một số thói quen lành mạnh hơn nhưng cân nặng dường như vẫn không giảm, thậm chí còn tăng. Vì sao lại như vậy.

Nếu chẳng may mua phải miếng thịt bị dai, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây để xử lý.

Với những mẹo này, bạn sẽ không phải ‘chia tay’ chiếc áo quần ưa thích của mình mỗi khi bất cẩn.

Chè xanh là đồ uống quen thuộc với nhiều người, dưới đây là những tác dụng của chè xanh với phụ nữ.

Thường xuyên thoa các loại này, làn da sẽ có cảm giác mát dịu dễ chịu, hạn chế tình trạng mẩn đỏ do nắng nóng.

Có rất nhiều cách làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên an toàn mà không gây kích ứng da.

Mật ong là loại thực phẩm quen thuộc, thường xuyên có sẵn trong gia đình. Nó có thể sử dụng để pha nước uống, làm gia vị cho các món ăn hoặc dùng trong các bài thuốc dân gian trị ho, cảm lạnh….

Trong Đông y, lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm. Dùng chữa ho do lạnh, cảm sốt không ra mồ hôi, hỗ trợ điều trị hen phế quản...

Lá dứa ít được sử dụng nhưng chúng có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, chẳng hạn như chống oxy hoá, chống viêm, tốt cho hệ tiêu hoá,...

Đây là một loại quả quen thuộc của người Việt, hay có mặt trên mâm cơm nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng của nó.

Đu đủ là món trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vậy những bà mẹ bỉm mới sinh dậy có ăn được đu đủ không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp.

Mẹ bầu cần nắm vững các thông tin dinh dưỡng hữu ích, tương ứng với từng thời kỳ phát triển của thai nhi. Dưới đây là 7 loại trái cây mẹ bầu không nên ăn trong giai đoạn mang thai mà bạn nhất định phải biết.

Loại rau này vẫn thường mọc nhiều ngoài tự nhiên nhưng không phải ai cũng biết tận dụng hết lợi ích sức khỏe của nó.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, việc ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây kỵ với rượu bia, đồ uống có cồn, nên mọi người lưu ý đừng ăn cùng lúc kẻo hối hận về sau.