Trứng gà là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Nhiều người có thói quen sử dụng trứng gà sống vì cho rằng trứng sống ngon, bổ hơn trứng chín.

Nước ép trái cây đóng hộp, đồ ăn ít béo, bơ thực vật... tưởng tốt nhưng ăn thường xuyên sẽ không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Bạn không nên giữ lại hải sản nướng, trứng lòng đào, canh nấm... cho bữa ăn sau.

Mật ong là tặng phẩm thiên nhiên chứa nhiều công dụng và dinh dưỡng và là bài thuốc dân gian lưu truyền từ xa xưa. Thế nhưng, nếu bạn thuộc những nhóm người này thì chớ dại mà ăn mật ong kiểu mang hoạ.

Sau đây là bí quyết giúp bạn có một nồi cơm ngon, dẻo, mềm và giàu dinh dưỡng hơn, bạn có thể tham khảo và nấu thử luôn trong bữa cơm hôm nay để cảm nhận sự khác biệt.

4 loại rau dưới đây rất tốt cho sức khỏe chị em hãy bổ sung thường xuyên vào bữa ăn cho gia đình.

Có nhiều thực phẩm sau khi mọc mầm sẽ sản sinh ra chất gây hại cho sức khỏe, nhưng những thực phẩm này càng mọc mần lại càng bổ dưỡng chớ dại vứt đi.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thêm 5 loại "rau trường thọ", được thế giới tôn sùng đang mọc đầy ở Việt Nam. Ai nhìn thấy những loại rau này cũng nhầm tưởng chúng chỉ là "cỏ dại rẻ tiền" mà không hề biết chúng đang được săn lùng nhiều trên thế giới đến mức nào.

Lưu ý khi chọn thực phẩm đóng hộp bà nội trợ cần nhớ

Tại sao bạn chẳng tiêu gì mà tiền vẫn "không cánh mà bay" sau mỗi lần đi chợ? Hãy tìm hiểu về các mẹo hữu ích này để giữ chặt được ví tiền của mình hơn nhé.

Măng tây tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, giảm cân, đẹp da, ngăn ngừa ung thư.... đây là 'thứ rau hoàng đế' có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật.

Thịt lợn là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Đây chính là 1 số thực phẩm được giới y khoa xem là thần dược cho thận tăng sinh lực tốt nhất.

Rau ngót chứa nhiều vitamin A, B, C tốt cho cơ thể của con người đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Nhưng chế biến rau ngót theo cách dưới đây khiến rau ngót mất chất , món ăn kém hấp dẫn.

Những thực phẩm dưới đây bạn cần bổ sung thường xuyên cho người cao tuổi để tốt cho sức khỏe.