Để ngủ ngon và giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Bạn có biết giấc ngủ có thể tố cáo tình trạng sức khỏe. Nếu bạn có 6 dấu hiệu này khi ngủ, hãy cẩn thận kéo nguy hiểm.

Phúc tôi lớn nên có được cô em chồng tốt bụng ghê, không xin phép ai câu nào đã tự ý bê mấy chục triệu của tôi về nhà riêng.

Đây là thói quen có hại cho sức khỏe nhưng hầu như ai cũng gặp phải, kể cả những người lớn tuổi.

Một nhân vật chuyên quyền như Từ Hi thái hậu cũng có bí mật không muốn ai biết. Vậy, đó là bí mật gì mà khiến một cung nữ phải bỏ cả mạng chỉ vì vô tình nhìn thấy?

“Tôi căm thù cả nhà chị nên mới đưa chồng chị vào bẫy. Rồi từ từ chị sẽ biết chuyện nhưng không ngờ chị lại lắp camera theo dõi. Kể ra chị cũng có tinh thần cảnh giác cao, thế mà giờ vẫn há hốc mồm như vậy à”.

Tại sao vị hoàng đế này lại bị ám ảnh vì cung nữ? Và hành động đặt 27 chiếc giường trong tẩm cung của ông là sao?

Nhiều lúc tôi nghĩ từ ngày có mẹ chồng, tôi càng phải bận rộn hơn với những công việc trên trời.

Khi thiêt kế nhà bếp bạn cần tránh phạm phải 8 sai lầm dưới đây kẻo tiền bạc trôi sông, vợ chồng càng ngày càng xa cách khó lòng hòa hợp.

Tôi và anh yêu nhau suốt 3 năm trời nhưng vì anh lập nghiệp xa nên gia đình chúng tôi muốn ngỏ lời cho anh ở rể.

Vì muốn chồng yên tâm kiếm tiền nên tôi cố gắng vun vén việc nhà chu toàn, nào ngờ chẳng được anh ấy công nhận mà còn coi thường. Vì vậy tôi đã quyết tâm tự đứng ra lo kinh tế.

Hiện nay trên các trang mạng xã hội xuất hiện trào lưu dán băng dính vào miệng khi ngủ để có một giấc ngủ ngon, giảm tình trạng ngáy ngủ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng đây là một hành động vô cùng nguy hiểm mà chúng ta không nên bắt chước theo.

Nếu bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng 1 ngày thì không thể lường trước được nhiều bệnh đâu nhé.

Cứ thế này tôi sợ một ngày nào đó mình sẽ không khống chế được bản thân.

Những nguyên tắc giảm cân dưới đây có thể giúp bạn mang lại hiệu quả cực tốt đấy nhé.