Đối với những người bị đau nhức xương khớp thì chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tương đối lớn đến mức độ tiến triển của tình trạng bệnh. Dưới đây là top 10 loại thực phẩm rất tốt cho người bị đau nhức sương khớp giúp cải thiện cơn đau hiệu quả.

Bạn đang muốn tăng cân thì hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây ngay nhé.

Cá heo vaquita (tên khoa học là Phocoena sinus)-loài động vật biển có vú nhỏ nhất thế giới với số lượng ước tính chỉ còn 10 cá thể, đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng do bị “vạ lây” từ nạn đánh bắt trái phép bằng lưới rê trong môi trường sống tự nhiên của chúng là một khu vực nhỏ nằm trong Vịnh California của Mexico.

Bí ẩn về nguồn gốc món ăn này đã khiến các nhà khoa học phải xét nghiệm ADN để tìm lời giải.

Trong chuối có chứa nhiều vitamin A, E, K, canxi... khoáng chất tốt cho tinh thần và hệ tiêu hóa.

Ngày 'đèn đỏ' hay ngày đau bụng kinh thì chị em hãy ghi nhớ 4 điều này để thoải mái hơn nhé.

Đau lưng do ngồi làm việc nhiều ở văn phòng là bệnh thường gặp ở dân văn phòng, công sở. Để tránh bị đau lưng do ngồi nhiều, hãy áp dụng các cách sau đây.

Sử dụng thuốc tránh thai, dùng que cấy tránh thai, tính ngày rụng trứng... là những phương pháp tránh thai được dùng phổ biến hiện nay.

Khi bị côn trùng cắn bạn hãy nghĩ ngay tới bí quyết dưới đây để làm dịu vết thương nhé.

Gà hầm ngải cứu vừa là món ăn vừa là một bài thuốc bổ dưỡng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Hãy cùng tìm hiểu và học cách làm gà hầm ngải cứu không bị đắng mà vẫn thơm ngon, đơn giản ngay tại nhà nhé.

Thời tiết nắng nóng da thường gặp phải rất nhiều vấn đề mà không phải ai cũng biết cách khắc phục.

Thường xuyên sử dụng nước râu ngô có thể giúp bạn chữa vô cùng nhiều bệnh.

Củ cải đường, rau gia vị thảo mộc... là thực phẩm giúp bạn cải thiện lưu thông máu.

Than hoạt có tính hấp thụ cực kỳ tốt nên được sử dụng nhiều trong làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe.

Gừng tốt cho sức khỏe nhưng dùng không đúng cách sẽ rước họa vào thân.