Ruột được ví như “bộ não thứ hai” của cơ thể vì nó là cơ quan tối quan trọng. Ruột khỏe quết định tuổi thọ mà muốn ruột khỏe thì cần làm sạch ruột.

Theo một chuyên gia, món ăn vặt này có thể giúp kéo dài tuổi thọ bằng cách ngăn chặn các vấn đề như bệnh tim mạch và tiểu đường.

Dưới đây là danh sách 6 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe nên là một phần trong chế độ ăn uống của mọi người.

Khi chế biến tôm nhiều người thường bỏ đi phần đầu. Nhưng làm vậy vô tình bỏ đi bộ phận rất quý của tôm. Muốn món tôm giàu dinh dưỡng bạn có thể chế biến theo cách này.

DNVN - Nước dừa là một loại đồ uống phổ biến được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trong mùa hè. Tuy nhiên, có nhiều người tỏ ra băn khoăn về việc uống nước dừa nhiều có tốt cho sức khỏe hay không.

Yoga là bộ môn hoàn toàn có lợi cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe tinh thần.

Món gà hấp tưởng dễ nhưng để có được lớp da giòn sần sật, thịt ngọt mọng nước thì cũng cần có bí quyết.

Cách chúng ta ăn uống quyết định rất lớn tới sức khỏe dạ dày. Một số thực phẩm gây bệnh tật cho dạ dày nhưng cũng có không ít loại rau củ tốt cho cơ quan này.

Trong nhà bếp của người Việt luôn sẵn những loại gia vị chống viêm, phòng chống bệnh mãn tính nhưng không phải ai cũng biết.

Khoai tây chính là loại củ giàu vitamin C, tăng collagen hiệu quả. Khám phá loạt công dụng của loại củ này có thể khiến bạn bất ngờ.

Nếu muốn giảm nguy cơ bị ung thư, bạn chỉ cần cười nhiều hơn, sử dụng phụ kiện khi ra đường và tránh uống nhiều bia rượu.

Máy bay không người lái (drone) đang dần thay thế pháo hoa trong các buổi trình diễn nghệ thuật ánh sáng trên không, kể cả trong những dịp lễ quan trọng trên thế giới.

Theo nghiên cứu, đây là loại nước nếu uống đủ có thể giúp giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Một trong những việc làm quan trọng nhất nhằm bảo vệ sức khỏe da trong mùa hè là bôi kem chống nắng.

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt với mà các loại rau này được thế giới ca ngợi là "rau trường thọ".