Nếu bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng 1 ngày thì không thể lường trước được nhiều bệnh đâu nhé.

Nhiều người có thói quen đeo trang sức khi ngủ nhưng việc này có thể gây hại cho sức khỏe và giảm độ bền đẹp của trang sức.

Tập thể dục buổi tối lành mạnh và hiệu quả như buổi sáng. Hãy thử tập thể dục trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy rằng nó sẽ không khiến bạn phải trằn trọc.

Tiết kiệm điện ngày hè là vấn đế được rất nhiều gia đình quan tâm nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hợp lý các thiết bị điện trong gia đình.

Trong mật ong có nhiều thành phần giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, tùy thời điểm uống mà tác dụng của mật ong phát huy hiệu quả nhất.

Ngủ ngon là một trong những điều ước quý giá nhất của nhiều người bị khó ngủ hay mất ngủ. Dành quá nhiều thời gian cho việc cố gắng chìm vào giấc ngủ hơn việc thực sự được ngủ là một vấn đề thường gặp.

Thời điểm nào trong ngày ăn trứng vịt lộn tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Hãy tìm câu trả lời ngay trong bài viết này.

Sức khỏe và sắc đẹp là điều ai cũng muốn bảo vệ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ gìn, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

"Hôm nay mình ốm mệt, đầu óc choáng váng, người nóng ran nhưng lại cảm thấy rất lạnh, mệt tới mức cảm giác bế con không được vững nữa nên gọi cho chồng về", người vợ kể.

Làm cách nào để chìm sâu vào giấc ngủ trong khi bạn không hề thấy buồn ngủ một chút nào, hãy thử áp dụng 7 cách sau.

Cảm giác kiến bò bàn chân, da dày lên, mất khứu giác... thì rất có thể sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Duy trì thói quen dưới đây giúp bạn kiểm soát quá trình lão hóa của cơ thể hiệu quả.

Những lỗi dưới đây khiến làn da xấu thậm tệ mà bạn không hề hay biết đâu nhé.

Người mẹ vô cùng hoang mang không hiểu vì sao ngủ trưa lại khiến con mất đi 5cm chiều cao trong vòng 2 năm.

Réhahn Croquevielle, nhiếp ảnh gia người Pháp từng rất nổi tiếng với bộ ảnh Hội An vẫn không ngừng ghi lại những khoảnh khắc đẹp về các dân tộc Việt Nam.