Những giấc mơ luôn có vai trò tối quan trọng đối với văn hóa xuyên suốt tất cả các thời đại. Thổ dân châu Mỹ xem những giấc mơ như những cánh cổng nối thế giới thực tại với thế giới tâm linh, là con đường dẫn tới các hành trình và những lời tiên tri. Họ cho rằng, thế giới khởi đầu từ những giấc mơ.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện một sự thực dường như chỉ có trong phim khoa học viễn tưởng: con người có thể cải thiện thành tích thể thao trong khi ngủ, chỉ bằng cách... mơ.

Không phải thời điểm nào trong ngày cũng có thể uống cà phê đâu bạn nhé.

Nếu bạn muốn sống lâu thì cần duy trì những thói quen dưới đây ngay hôm nay nhé.

Để giảm cân nhanh chóng bạn cần chú ý làm ngay điều này sau những ngày ăn uống quá tải trong Tết nhé.

Mặt nạ ngủ là sản phẩm chăm sóc da đang được nhiều chị em ưa chuộng trong thời gian gần đây nhưng để phát huy được hết công dụng của chúng thì bạn cần dùng đúng cách.

Có những ngày do thời tiết, tâm trạng... làn da của mình không được đẹp thì bạn hãy dùng mẹo dưới đây để cải thiện nhé.

Dậy sớm vào buổi sáng, đặc biệt trong mùa đông, là nhiệm vụ "bất khả thi" đối với nhiều người. Tuy nhiên, vẫn có một số cách giúp bạn có thể rời khỏi giường sớm như mong đợi để bắt đầu ngày mới.

Chăn, ga, gối nếu không được giặt sạch thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc trầm trọng mà chúng ta không ngờ tới.

Uống cà phê ngay khi ngủ dậy không phải cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới như nhiều người lầm tưởng, thậm chí các nhà khoa học lại chứng minh điều ngược lại.

Chỉ bằng việc nhìn 5 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm của cơ thể sẽ biết thận đang trong giai đoạn khỏe mạnh hay yếu.

Những ngày nghỉ Tết trôi qua, chúng ta phải bắt tay vào công việc cho năm mới. Nhưng hầu hết, mọi người dễ rơi vào trạng thái chán nản, tiếc nuối. Vì vậy, hãy thử một số cách dưới đây để lấy lại sức khỏe và khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng sau Tết dễ dàng.

Nếu bạn đã từng trải qua ít nhất một đêm trong phòng khách sạn, ở nhà bạn bè hoặc bất kỳ nơi nào khác xa nhà, bạn có thể biết khó khăn như thế nào để có một giấc ngủ ngon.

Mặc dù cuối Thế chiến II người Mỹ sử dụng bom cháy truyền thống để triệt phá các thành phố của Nhật Bản, ý tưởng chế tạo “vũ khí sống” xuất hiện vào đầu những năm 1940, đã được thử nghiệm thành công tuy chưa sản xuất hàng loạt, và đã đi vào lịch sử với cái tên “bom dơi”….

Việc thức trắng đêm hoặc thức quá khuya sẽ làm thay đổi gen đồng hồ sinh học, ảnh hưởng việc trao đổi chất, làm tăng tỉ lệ béo phì và tiểu đường loại 2.