3 phương pháp giảm cân cấp tốc bằng cách ăn kiêng trong vòng 7 ngày, vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả lại vừa an toàn cho sức khỏe.

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng.

Tham ăn lười lao động, những động vật đáng yêu hôm nào đã trở nên béo ú, di chuyển chậm chạp, mệt nhọc.

Hoa hậu Phương Lê kể chuyện 3 lần sinh nở khiến cơ thể cô tăng cân không kiểm soát, nặng gần 100kg.

Nếu bạn chưa tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với mình, thì hãy thử áp dụng ngay những bí quyết từ những cô gái được mệnh danh là 'Nữ hoàng giảm cân' tại Hàn Quốc.

Sau khi giảm 14 kg trong 2 tháng, Khả Di (22 tuổi, Sóc Trăng) được khen nóng bỏng và gợi cảm không thua kém hot girl nào.

Điều khiến nhiều người thất vọng khi tìm cách giảm cân là hiệu quả không được như mong muốn. Lý do có thể là do những sai lầm trong chế độ ăn uống.

Hãy bổ sung những thực phẩm này cho bữa sáng của bạn để cơ thể hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng tốt nhất.

Hạt đậu đỏ rất giàu dinh dưỡng, thích hợp với những người đang có ý định ăn kiêng, giảm cân.

Những loại nước ép này sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo về cân nặng, chớ dại gì mà bỏ qua.

Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết những việc sau cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều tới cả bó. Hãy bắt đầu rà soát xem đó là những vấn đề nào để kịp thời khắc phục ngay.

Từ một chàng trai mũm mĩm với cân nặng gần 100kg, sau thời gian giảm cân Khánh Hoàng sở hữu thân hình cân đối, gương mặt điển trai khiến không ít người hiểu lầm 10x phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhịn ăn, uống thuốc giảm cân, dùng đai nịt eo... đều là một trong những cách giảm cân phản tác dụng mà bạn không nên thực hiện.

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, có không ít người đã tìm mua, sử dụng thuốc giảm cân quá mức, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Vân Hugo, Huyền Ny, Thanh Huyền là những MC có dáng đẹp nhất Việt Nam hiện nay.