(DNVN) - Có những thói quen chỉ cần bạn dành một chút thời gian sẽ phòng tránh được bệnh tật và cải thiện sức khỏe của bạn.

(DNVN) - Những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng như rất bình thường nhưng lại là những “kẻ giết người” thầm lặng đối với dân công sở mà ít được chú ý. Vì vậy, hãy từ bỏ ngay để có được sức khỏe tốt.

(DNVN) - Mùa hè nhiệt độ tăng cao, cộng thêm áp lực của công việc và cuộc sống hàng ngày khiến cho dân văn phòng luôn rơi vào trạng thái căng thẳng. Cộng thêm việc ít di chuyển, vận động làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh đặc trưng của dân văn phòng.

Các bà nội trợ nên thường xuyên thay đổi món ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để kích thích cảm giác ngon miệng.

Rất khó để có được một giấc ngủ ngon trọn vẹn trong những đêm hè nóng bức. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ trong mùa hè.

Bác sỹ Nguyễn Mạnh Hùng – Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương Hà Nội cho rằng dùng wifi và thiết bị di động có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Một sáng tháng 4 bình yên có nắng cùng thật nhiều cờ hoa, biểu ngữ giăng mắc phố phường, trong tâm trạng hân hoan của một người con đất Việt mừng ngày non sông thu về một mối, Trung tướng Nguyễn Ân - người được Quân ủy Trung ương giao nhiệm vụ ấn định thời khắc chiến thắng lúc 11 giờ 30 phút ngày 30.4.1975 - Sư đoàn trưởng Sư đoàn 304 lẫy lừng… vẫn vẹn nguyên một niềm vui khôn tả. Ông dậy sớm, quân trang chỉnh tề trong bộ quân phục ngồi sẵn chờ khách. Khi biết chúng tôi là những thế hệ sinh năm

Một sáng tháng 4 bình yên có nắng cùng thật nhiều cờ hoa, biểu ngữ giăng mắc phố phường, trong tâm trạng hân hoan của một người con đất Việt mừng ngày non sông thu về một mối, Trung tướng Nguyễn Ân - người được Quân ủy Trung ương giao nhiệm vụ ấn định thời khắc chiến thắng lúc 11 giờ 30 phút ngày 30.4.1975 - Sư đoàn trưởng Sư đoàn 304 lẫy lừng… vẫn vẹn nguyên một niềm vui khôn tả. Ông dậy sớm, quân trang chỉnh tề trong bộ quân phục ngồi sẵn chờ khách. Khi biết chúng tôi là những thế hệ sinh năm

Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.

Một ứng dụng miễn phí trên điện thoại giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ đã được đưa ra bởi các bác sĩ tại bệnh viện nhi Evelina ở London.

Một ứng dụng miễn phí trên điện thoại giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ đã được đưa ra bởi các bác sĩ tại bệnh viện nhi Evelina ở London.

Thói quen cứ uống cho đã khát vào mùa nắng nóng sẽ gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Việc Vụ Pháp chế (Bộ Y tế) tái khẳng định trong dự thảo mới nhất về luật Phòng chống tác hại của lạm dụng rượu, bia vẫn đề xuất trình Chính phủ quy định cấm bán rượu, bia sau 22 giờ, các chuyên gia cho rằng sẽ rất khó thực thi.

Giữa đêm mùa đông giá rét của hơn 20 năm trước, những bóng đen thoắt ẩn thoắt hiện như những bóng ma đột nhập vào khu mộ cổ. Tiếng xà beng, tiếng búa chim bổ liên hồi vào lợp hớp chất rắn chắc. Một lỗ rộng chừng 10 phân trên nắp quan tài đã bị chỏng thủng. Đúng vị trí đó trên ngực người quá cố là 1 viên ngọc màu xanh quý giá...

Tập quá sức, không khởi động kỹ trước khi tập hoặc có những bệnh “chống chỉ định” với yoga mà bệnh nhân không được bác sĩ tư vấn sẽ gây những chấn thương không đáng có.