Dưới đây là sai lầm phổ biến trong lối sống có thể rút ngắn tuổi thọ và sức khỏe của bạn.

Để cải thiện sức khỏe hay giảm cân, điều đầu tiên bạn cần chú ý là sự trao đổi chất. Dưới đây là các thói quen tốt giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất.

Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, đó có thể là do thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Đừng chủ quan với tình trạng này, nếu không bạn sẽ phải đối mặt với những hiểm họa rất lớn cho sức khỏe.

Sau đám cưới cơ thể bạn sẽ diễn ra nhiều phản ứng thú vị mà đôi khi bạn không hề hay biết.

Bỏ qua bữa sáng sẽ khiến cơ thể của bạn gặp phải nhiều rắc rối khiến bạn mệt mỏi và dễ béo phì tăng cân cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe.

Dưới đây là những điều mà các Tổng thống, CEO, nghệ sĩ thành công thường làm mỗi ngày.

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một số hình ảnh khá kỳ lạ cùng với dòng chia sẻ đầy thú vị.

Những thay đổi nhỏ cũng có thể giúp kéo dài cuộc sống của chúng ta. Dưới đây là những bí quyết giúp con người có tuổi thọ cao hơn.

Nếu vì một lý do nào đó mà bạn phải sống một mình, hãy tận hưởng cuộc sống được là mình thật trọn vẹn.

Suốt 900 năm, bộ tộc Hunzas không hề mắc bất cứ loại bệnh nào kể cả ung thư. Theo nhiều lời đồn đoán thì người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình lên đến 120 tuổi.

Trẻ em dưới 5 tuổi nghiện điện thoại, TV và ít vận động ngoài trời có thể bị thiếu ngủ, chậm phát triển.

Với những nhà sư ở Nhật Bản, sau khi chết thi thể của họ có thể tồn tại nguyên vẹn hàng trăm năm với thời gian và được tôn thành Phật nếu thực hiện thành công thuật tự ướp xác khắc nghiệt, kéo dài ròng rã cả chục năm trời.

Những kết luận mới đây của các bác sĩ tại Đức và Hong Kong (Trung Quốc) cho biết, những người từng dương tính với Covid-19 sẽ bị hạn chế chức năng phổi, từ đó gây trở ngại lớn với đời VĐV đỉnh cao.

Nhờ giảm nhiệt độ ở mạch máu gần phổi, ngỗng đầu sọc có thể tuần hoàn nhiều oxy hơn đến cơ ngực, giúp chúng bay cao 8.000 mét để di cư qua dãy Himalaya.

Trong tình hình dịch COVID-19, việc tăng cường sức đề kháng cho bản thân rất quan trọng đặc biệt là phổi. Trang thông tin sức khỏe Health gợi ý 7 cách làm đơn giản giúp bạn cải thiện phổi tốt hơn.