Bạn rất thích uống matcha mỗi ngày, tuy nhiên bạn chưa hề biết lợi ích của matcha trà xanh cho sức khỏe tốt như thế nào.

Dưa chuột là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên dưa chuột cũng có tác dụng phụ mà không phải ai cũng biết.

Để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ, bác sĩ Cát Quân Ba, Giám độc Khoa Tim Mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán (Trung Quốc) chỉ ra 3 thứ nên ăn và 4 việc nên làm.

Những thực phẩm dưới đây dễ làm tăng dịch vị dạ dày gây trướng bụng đầy hơi, chớ dại ăn khi đói.

Tắc mạch máu hay múa bị vón cục có thể khiến người bệnh tử vong đột ngột, vì thế chúng ta cần làm sạch huyết quản đều đặn.

Đây là cách ăn dưa chuột giúp bạn hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất cho cơ thể.

Người ăn mặn có nguy cơ bị huyết áp cao và suy tim gấp đôi người khác.

Những lợi ích của chanh không chỉ dừng lại ở nước cốt chanh mà vỏ chanh cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có vài bộ phận trên con gà được nhiều rất thích ăn và nghĩ rằng nó bổ dưỡng nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại.

Khi mua thịt lợn, nhiều người thường chỉ mua phần thịt. Tuy nhiên, ở con lợn còn có một bộ phận rất giàu chất sắt, bổ máu nhất đó là tiết lợn.

Sầu riêng, thanh long, măng cụt, bơ... là trái cây bạn tuyệt đối không được ăn vào buổi tối.

Việc tiêu thụ quá nhiều trà có thể mang lại những tác động tiêu cực lớn đến cơ thể, đặc biệt là khi kết hợp với đường và sữa.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên làm thế nào để nhận ra bạn đã uống quá nhiều cà phê?

Những kiểu người dưới đây không nên ăn nhiều rau muống kẻo rước bệnh vào người, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Sữa là thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể, nhất là khi uống đúng thời điểm thì càng phát huy tác dụng.