Những bài tập dưới đây sẽ giúp giảm những cơn đau viêm khớp rất hiệu quả.

Chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Darren Stanton quả quyết ông nhận thấy chủ tịch Barca, Joan Laporta hoàn toàn không muốn Lionel Messi ở lại CLB như những lời tuyên bố trước truyền thông.

DNVN - Mỗi người chúng ta đều có thể là F0, F1 hay F2 bất cứ lúc nào, vì vậy, điều quan trọng là cần phải bình tĩnh. Khi cách ly y tế tại nhà, nếu có bất kỳ triệu chứng khó chịu nào, cần báo ngay cho cơ quan y tế.

Bạn vô cùng bối rối khi con bỗng dưng khóc toáng lên và hờn dỗi. Để ‘giải mã’ tín hiệu này không phải điều dễ dàng. Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến con khóc, cũng như gợi ý về cách bạn có thể giải quyết tình huống.

Ở dạng đơn giản nhất, yêu bản thân đi kèm với những hành động. Cụ thể hơn, yêu bản thân là liên tục thực hiện những điều mà trái tim mách bảo và tận hưởng những giây phút đáng trân trọng nhất của cuộc đời.

Bên cạnh đó, nhà đầu tư mạo hiểm tiết lộ: "Ngày của tôi thay đổi rất nhiều. Tôi cố gắng tập thể dục và ngủ khi có thể. Nhưng cũng tùy thôi. Bởi lẽ tôi đi du lịch rất nhiều, nếu cần thiết, tôi có thể chỉ ngủ 3 tiếng hoặc nếu có thể, ngủ đủ 8 tiếng".

Một vài bí quyết dưới đây có thể giúp bạn thải độc làn da tại nhà cực nhanh mà không mất nhiều thời gian.

Tắm nước ấm, nghe nhạc, hít thở sâu... giúp bạn thư giãn sau 1 ngày làm việc dài.

Tập thể dục, lắng nghe những gì cơ thể cần, học cách từ chối... là cách giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

Thường xuyên cười sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ.

Tim có thể đập nhanh sau khi ăn quá no, ăn nhiều chất béo. Thế nhưng triệu chứng này còn xuất phát từ nhiều bệnh lý nguy hiểm, bạn cần lưu ý.

“Ðan điền”, là danh từ thường thấy trong thư tịch của Ðạo gia hay trong y thư cổ đại Trung Hoa. Nội dung của nó nói lên quan điểm luyện tĩnh dưỡng sinh. Theo luận thuyết của Ðạo gia: dưới lỗ rốn khoảng ba tấc (hoặc một tấc mấy phân) có khoảng không gian trong bụng gọi là đan điền. Ðây là nơi tu luyện nội đan nên gọi là đan điền.

Việc giảm cân không hề khó nếu bạn chú ý tới những điều nhỏ dưới đây.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh ung thư phổi trầm trọng bạn không được quên nhé.

Quá căng thẳng, gội đầu không đúng cách, nhuộm tóc nhiều là nguyên nhân khiến da đầu bị gàu.