Bí đỏ hay bí ngô là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình nhưng ít ai biết rằng loại bỏ này chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A.

Có người có móng tay bóng loáng và sáng bóng, một số người lại có đường vân dọc trên móng tay, có trăng lưỡi liềm. Vậy nguyên nhân dẫn đến móng tay biến hóa là gì? Những biến hóa dị thường trên móng tay phản ánh một số điều trong cơ thể.

Các bệnh về tim mạch cũng như đột quỵ là những bệnh vô cùng quy hiểm, nhất là những người có tuổi tác cao. Nhưng chỉ với hành động nhỏ này mỗi ngày sẽ làm giảm ngay nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.

Các loại rau quen thuộc này không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn kích thích quá trình sản xuất collagen trong da.

Nếu bạn thấy cơ thể mình có 1 trong những dấu hiệu dưới đây, thì cần đi khám sức khỏe càng sớm càng tốt, để có hướng điều trị tích cực nhất.

Người Nhật gọi tía tô là lá hồi sinh, uống đúng thời điểm vàng này trong ngày sẽ thải mỡ, đẹp da.

Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này khi ngủ có thể khiến bạn bạn tăng nguy cơ mắc béo phì, tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng tốc độ lão hóa có thể dẫn tới giảm cả 10 năm tuổi thọ.

Trứng luộc là món ăn vô cùng dễ thực hiện. Nhưng nếu chỉ cần mắc 6 sai lầm này sẽ khiến cho trứng luộc bị nứt vỡ, khó bóc vỏ, thậm chí còn bị biến chất ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các loại củ, quả, hạt dưới đây rất có ích trong việc bảo vệ sức khỏe con người, đặc biệt trong việc phòng ngừa ung thư.

Tổ chức Y tế Thế giới WHO gợi ý những mẹo dinh dưỡng giúp ngăn ngừa một số bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường.

Gan là cơ quan giải độc, bài tiết quan trọng của cơ thể, nó cần được ưu tiên bồi bổ.4 loại rau tốt cho gan.

Thịt cá có giá dinh dưỡng cao nhưng đây không phải bổ phận duy nhất có giá trị. Dưới đây là 5 bộ phận của cá có giá trị sánh ngang với thuốc bổ nhưng nhiều người lại không tiếc vứt bỏ trong quá trình chế biến.

Dưới đây là ba cách ăn tối của nhiều người Việt làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch cần lưu ý.

Sử dụng sữa chua đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Kiểm soát ăn uống trong những khoảng thời gian này sẽ tránh được nguy cơ tăng cân.