Hạt sen có giá trị dinh dưỡng cao, chứa ít calo, rất tốt cho mẹ bầu và  sự phát triển của thai nhi. Tuy vậy, mẹ bầu nên ăn đúng cách để phát huy được hết tác dụng kỳ diệu của hạt sen.

Trước khi có ma cà rồng, ở nhiều nền văn hóa đã có những vị thần thực hiện việc uống máu. Điều thú vị là việc này được xem như một phần của các nghi lễ cổ xưa, thay vì gắn với khía cạnh hắc ám như thời hiện đại.

Quả Pawpaw thường dài từ 5-15cm, hình tròn hoặc hình thuôn, nhìn chung rất giống xoài. Nhân quả màu trắng sữa xen kẽ hạt.

Bạn hãy ghi nhớ những cách giải rượu dưới đây để có thể dùng khi cần thiết nhé.

Ngoài trứng, thịt và cá... ra có những thực phẩm nào rất nguy hiểm nếu không được nấu chín hoặc tiệt trùng.

Bộ tộc Mustang ở Tây Tạng vẫn gìn giữ phong tục kỳ lạ, đó là nhiều anh em trong cùng một gia đình đều có thể lấy chung một vợ.

Quả khế không chỉ có hàm lượng calo thấp mà còn giàu chất xơ, các loại vitamin cũng như các khoáng chất quan trọng như magie, phốt pho, kali, sắt và kẽm rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây đều là những loại quả rẻ tiền, nhưng nhiều gia đình đều không biết bên trong chúng có chứa một lượng chất dinh dưỡng vô cùng lớn.

Bạn hãy chú ý ăn uống điều độ các loại thực phẩm dưới đây để không bị táo bón.

Ai cũng đều biết rằng trái cây và rau quả rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chúng ta nên tiêu thụ bao nhiêu khối lượng thực phẩm để có được các vitamin cần thiết. Bên cạnh đó, một số vitamin chỉ tồn tại trong trái cây và rau quả.

Cá, trứng gà, quả táo... là thực phẩm giúp bà bầu đủ chất không lo béo phì.

Bạn nên tăng cường những thực phẩm dưới đây trong thực đơn của trẻ để tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn không thể tưởng tượng được 7 tác động “kỳ lạ” từ trái nho vào cơ thể của mình nếu ăn nho liền trong hai tháng.

Trái bơ là món thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, chứa rất nhiều dinh dưỡng nhưng không gây nguy cơ mà còn giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho tử cung chị em bắt buộc phải ghi nhớ.