Trẻ cảm thấy rất khó chịu khi mắc phải triệu chứng sổ mũi nghẹt mũi. Các mẹ cần áp dụng ngay các mẹo chữa sổ mũi nghẹt mũi cho trẻ, giúp trẻ mau hết bệnh.

Muốn bảo vệ lá gan khoẻ mạnh, hãy nói "không" với những thực phẩm này vào buổi tối.

Để có một sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa nhiều bệnh tật bạn nên nhớ những điều dưới đây sẽ cực kỳ tốt cho bạn.

Đừng bắt mình phải nhịn ăn buổi tối vì sợ tăng cân. Với những thực phẩm này bạn chẳng những vẫn giảm được cân mà còn giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Đối với một số người, phòng ngủ là để ngủ, nhưng cũng có một vài người phòng ngủ là nơi sinh hoạt, ăn, tập thể dục...

Dưới đây là sai lầm khi uống nước khiến bạn "âm thầm huỷ hoại" thận của chính mình.

Rau ngót là loại rau được nhiều người ưa thích. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể tuỳ tiện ăn rau ngót. Hãy chú ý đến những trường hợp đặc biệt sau đây.

4 bí quyết ngủ giảm cân dưới đây có thể đốt cháy năng lượng của bạn làm giảm đi lượng mỡ thừa không cần thiết.

Làm những điều này, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn có một làn da đẹp cùng một vóc dáng cân đối hơn nhé.

Giấc ngủ của một người có thể tố cáo tình trạng sức khỏe, tuổi thọ của người đó. Nếu nam giới có 4 biểu hiện sau khi ngủ thì nên cẩn thận.

Gặp một trong những hiện tượng này khi ngủ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang suy giảm, bạn cần hết sức cẩn trọng.

Rau ngót là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Thế nhưng, khi ăn loại rau này cũng cần phải biết những điều sau đây kẻo gây hại khó lường.

Những loại quả dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn nhưng không nên ăn vào khung giờ này kẻo hại dạ dày, rút ngắn tuổi thọ.

Những thói quen này hầu hết người Việt thường mắc phải, tưởng chừng vô hại nhưng lại làm hại dạ dày khủng khiếp.

Khi muốn giảm cân, giữ dáng thon gọn thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn.