Rạn da là tình trạng phổ biến xảy ra ở nhiều bà bầu nên bạn cần chú ý chăm sóc da trong thời gian này nhé.

Ngũ cốc, chuối, trứng gà... là thực phẩm bà bầu nên ăn trong buổi tối để tốt cho cả mẹ và thai nhi.

Bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm là cách để mẹ giúp tăng chiều cao cho trẻ.

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da nhưng chúng cũng có một số tác dụng phụ bạn cần lưu tâm.

Nước mía tối kỵ với người đang sử dụng thuốc, người đầy bụng, đường ruột yếu.

Sau sinh bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm dưới đây để hạn chế bị trầm cảm nhé.

Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ thì cơ thể sẽ giảm cân, giảm đầy hơi, giảm tính axit.

Rau xanh lá, đậu, dầu ô liu... là thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn thường xuyên trong ngày.

Sử dụng nước đậu đen để uống không đúng cách bạn sẽ không thể lường trước được hậu quả đâu nhé.

Hạn chế tiếp xúc, giữ vệ sinh sạch, chế độ dinh dưỡng hợp lý... là điều bố mẹ cần làm ngay để chăm sóc sức khỏe cho trẻ mùa dịch.

Ngâm đậu, hạt trước khi chế biến giúp tăng cường protein, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cải thiện sức khỏe.

Những loại hạt có công dụng gì và những loại hạt nào không nên ăn? là câu hỏi của rất nhiều bà nội trợ. Cùng xem bài viết dưới đây để biêt được rằng những loại hạt nào có lợi cho sức khỏe và những loại hạt nào có hại để cùng tránh nhé.

Dưới đây là các cách dưỡng trắng da mặt từ khoai lang sẽ giúp chị em nhanh chóng có được diện mạo đầy xinh đẹp chỉ trong 1 tuần.

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Vậy ăn thịt đỏ như thế nào sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Cho dù bạn vẫn chải răng hàng ngày nhưng bạn vẫn có nguy cơ mắc phải sai lầm khi đánh răng như sau.