Dưa bắp cải rất dễ làm, nhanh chua nên nhanh được ăn. Nhưng dưa này đã chua thì không thể dùng để nấu ăn như các loại dưa muối khác vì nấu lên bị nhũn. Do vậy bạn nên muối ít một vừa đủ ăn.

Cuộc sống hiện tại khiến con người phải tiếp xúc với nhiều loại độc tố hơn. Trong khi đó, có rất nhiều các loại thực phẩm trong tự nhiên có thể giúp giải độc cơ thể, bảo vệ sức khỏe.

Chanh leo là loại quả giàu vitamin và chất xơ nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong việc phòng chống ung thư, giảm béo bụng, tốt cho hệ tiêu hóa cũng như làm đẹp da hiệu quả.

Thanh lọc, giải độc là giải pháp hữu hiệu giúp loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể, đem lại nhiều lợi ích không chỉ trước mắt mà còn lâu dài.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau bao tử là do tăng chế tiết acid, làm hư hại và viêm loét niêm mạc dạ dày. Bệnh có xu hướng gia tăng trên thế giới do lối sống không điều độ, ăn uống phi khoa học và tâm lý căng thẳng.

Với nhưng mẹo nhỏ dưới đây chị em dù không cần phải đi chợ mỗi ngày vẫn có hàng tươi mới để ăn.

Những thói quen xấu này không chỉ khiến cơ thể nam giới bốc mùi mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ khi về già.

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn nấu được món cháo lươn cực ngon cả nhà đều thích.

Ngủ nghiêng bên trái, tăng cường thực phẩm lên men... giúp bạn có hệ tiêu hóa vô cùng khỏe mạnh.

Ngủ nghiêng bên trái, tăng cường thực phẩm lên men... giúp bạn có hệ tiêu hóa vô cùng khỏe mạnh.

Nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn làm sạch từng bộ phận trong cơ thể mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.

Sử dụng muối biển bạn có thể thanh lọc da cực hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian.

Đại tràng có chức năng giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh để giúp làm sạch đại tràng, đồng thời, loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Vào buổi sáng là lúc cơ thể cần được cung cấp nước nhất do suốt 7-8 tiếng ngủ. Tuy nhiên, dù muốn bạn cũng không nên uống 5 loại nước này.