Nước rất cần thiết cho cơ thể. Nếu uống nước không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.

Nữ diễn viên Nhật này có những bí quyết duy trì nhan sắc, cải thiện sức khỏe nên trông cô lúc nào cũng rạng rỡ, trẻ trung rất nhiều so với tuổi thật.

Việc ăn uống nắm vai trò không nhỏ trong công cuộc cải thiện vóc dáng nên bạn cần chú ý chọn đúng những loại thực phẩm cần thiết để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn.

Hàn Quốc vốn nổi tiếng là xứ sở của nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng nhưng thay vì dùng mỹ phẩm để trị mụn, Song Hye Kyo, Kim Tae Hee, Suzy... lại ưa dùng những nguyên liệu thiên nhiên rẻ tiền như: mật ong, dầu dừa, khoai tây.

Thần dược trị đau lưng nhìn đâu cũng thấy hiệu quả hơn tới bác sĩ nhưng chẳng mấy người biết để tận dụng - dành thời gian tìm hiểu để áp dụng ngay.

Do đặc trưng nghề nghiệp, dân văn phòng thường phải "ngồi lì trước máy tính" cả ngày, ít vận động nên thường mắc phải các chứng bệnh như đau mỏi cổ, vai gáy... Bài viết này sẽ chia sẻ 5 động tác cực đơn giản cho dân văn phòng giúp đẩy lùi cơn đau cổ.

Người trung niên và người cao tuổi là đối tượng dễ bị bệnh cao huyết áp "tấn công". Nếu không biết cách xử lí kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, sung huyết, tai biến.

Gừng được biết đến là một loại gia vị trong nấu ăn nhưng ngoài ra nó còn có vô vàn lợi ích cực hay mà bạn có thể tận dụng sau đây:

Làm việc quá sức, thiếu chất dinh dưỡng hoặc áp lực hàng ngày có thể gây ra các thay đổi ở chân và bàn chân của bạn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp các dấu hiệu ở chân lại chỉ cho bạn biết các vấn đề nghiêm trọng về cơ thể của mình.

Một số loại rau củ không chỉ giúp phòng tránh được nhiều bệnh như tim, huyết áp, tiểu đường, tiêu hóa, ung thư... mà còn khiến cho quá trình lão hoá của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng.

Uống nước không đơn thuần chỉ là để giải khát, nếu biết cách uống, triệu chứng một số căn bệnh sẽ thuyên giảm hiệu quả.

Không ai phủ nhận những lợi ích của ngâm chân, nhưng không phải đối tượng nào cũng nên làm, nếu không biết sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Gừng là một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp. Không chỉ có chức năng làm gia vị mà gừng còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe con người. Tuy nhiên, vì gừng có tác dụng dược lý, nên cần chú ý một số cách sử dụng và chống chỉ định của nó. Đặc biệt là các vấn đề khi ăn gừng cần được lưu ý.

Phụ nữ hiện đại không chỉ quan tâm đến trang phục của họ, mà còn chú ý đến việc chăm sóc da. Một số phụ nữ muốn duy trì làn da trẻ trung và đầy sức sống bằng cách mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, nhưng bạn không biết rằng 4 thói quen chăm sóc da chỉ càng làm hại cho da.

Đối với nam giới, nếu râu mọc quá nhanh, cần phải cạo thường xuyên để đảm bảo sự sạch sẽ của khuôn mặt. Một số người cho rằng tần suất cạo râu sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của đàn ông, có thực sự như vậy không.