Chất xơ trong loại rau này giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Luộc rau này ăn mỗi ngày là một cách để hạ đường huyết rất hiệu quả.

Dưới đây là những tác dụng vàng của loại của được mệnh danh là ‘nhân sâm trắng’ của Việt Nam mà bạn không nên bỏ qua.

Ngoài công dụng làm gia vị trong các món ăn, loại củ này còn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

iPhone là thiết bị đã thay đổi cách chúng ta sử dụng điện thoại và đặt dấu chấm hết cho một thứ đã từng rất phổ biến, nhưng có vẻ như Apple đã bắt đầu đổi ý.

Dưới đây là ba loại thực phẩm giúp giảm cân đáng kể mà chị em nên bổ sung vào thực đơn.

Kia K5 2025 chính thức trình làng tại thị trường Mỹ với nhiều nâng cấp từ trong ra ngoài.

Điều hòa là thiết bị gia dụng thiết yếu trong gia đình, đặc biệt là vào mùa hè, chúng ta thường sử dụng. Tuy nhiên, điều hòa để lâu ngày thường tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe chúng ta, vậy phải làm sao để giải quyết?

Thịt bò hầm cà chua phù hợp với trẻ nhỏ lẫn người lớn tuổi bởi giàu chất dinh dưỡng và cách chế biến đơn giản. Tuy nhiên, nếu nấu không khéo, món bò rất dễ bị dai, không được thấm vị.

Bếp gas ở nhà thường có ngọn lửa xanh, nhưng đôi khi khi bật bếp gas lên ngọn lửa sẽ đỏ, nhược điểm lớn của ngọn lửa đỏ là không đủ nhiệt, nấu rất chậm, là một sự lãng phí khí tự nhiên.

Làm vườn là hoạt động không chỉ giúp tạo ra môi trường sống có tính thẩm mỹ, trong lành mà còn giúp cho tinh thần luôn thư thái, nhẹ nhàng. Và điều may mắn là ai cũng có thể trở thành một người làm vườn thực thụ khi nắm được những mẹo hay sau đây.

Trong không gian nhỏ, mọi nội thất đều có giá trị nhưng không vì thế mà lạm dụng việc bố trí và tận dụng công năng khiến không gian bị chật hẹp. Bằng các thủ thuật phối màu, sắp xếp đồ đạc hay đặt gương,...bạn đã có thể đánh lừa thị giác khiến căn phòng trông rộng hơn.

Loại quả này có lớp vỏ mềm mịn, mọng nước, giàu chất xơ, giá trị dinh dưỡng cao, vừa ăn ngon lại bổ dưỡng nhưng giá cả rất phải chăng.

Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ đến cá hồi mà quên rằng các loại hạt cũng giàu Omega 3 không thua kém. Đặc biệt, tiêu thụ Omega-3 dưới dạng thực vật còn giúp tăng hiệu quả hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng tốt hơn.

Đây có thể xem là loại thực phẩm được mệnh danh "vua dinh dưỡng", rất dễ chế biến, bạn chớ nên bỏ qua bởi khá đơn giản để có những món ngon, bổ dưỡng mà giá thành không hề cao.

Tại sao bồn cầu có 2 nút xả? Câu hỏi này khiến nhiều người bối rối bởi có thể họ không bao giờ để tâm đến nó.