Thực phẩm phổ biến là sát thủ đối với lá gan của bạn - hãy chú ý để tránh xa ngay hôm nay.

Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.

Những thực phẩm này tuy bổ dưỡng nhưng phụ nữ nên tránh ăn trong thời kỳ mang thai để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Mất ngủ và tăng cân là căn bệnh rất nhiều chị em mắc phải và làm chị em rất mệt mỏi. Để cải thiện tình trạng trên chị em đã thử rất nhiều cách nhưng không mấy hiệu quả thì hãy tham khảo bài viết dưới đây đảm bảo chị em sẽ có một giấc ngủ ngon và một thân hình thon gọn.

Thường xuyên uống nước dưới đây da xấu bao nhiêu đi chăng nữa cũng trở nên đẹp mịn màng.

Nếu bạn thường xuyên uống nước ngọt điều gì sẽ đến với cơ thể - cần tìm hiểu ngay hôm nay.

Nếu bạn uống thức nước này buổi sáng bạn sẽ già hơn 15 năm và thường xuyên ốm đau bệnh tật - hãy loại bỏ ngay.

Viêm họng khiến bạn luôn cảm thấy đau rát họng, gặp khó khăn khi nuốt, sốt, thường xuyên nhức đầu. Các cách dưới đây sẽ giúp bạn chữa viêm họng hiệu quả, nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc tây.

Bạn có tin rằng, chỉ với nước lọc và nho khô, bạn đã có một thức uống thải độc thần kì không.

Trái cây thơm ngon rất giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất, nên được nhiều người lựa chọn. Đối với trẻ nhỏ, khả năng nhai vẫn còn kém, không thể ăn hoa quả một cách trực tiếp, do vậy nhiều bậc cha mẹ đã ép thành nước cho trẻ uống. Tuy nhiên, điều này có thể làm tổn hại đến sức khỏe của trẻ.

Nấu đậu xanh cho thêm thứ này vào uống sau 1 tuần da đen nhẻm cũng trắng bóc, mỡ thừa vòng 2 tiêu biến giúp bạn đẹp từ dáng tới da.

Không cần tập thể dục bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả chỉ cần thường xuyên uống loại nước này.

Chỉ cần vài lát gừng nấu theo công thức ‘thần dược’ này bụng mỡ bao nhiêu cũng biến mất da bật 2 tone, căng mướt luôn trẻ như gái 18 dù đã U40.

Với những loại nước có ngay trong bếp nhà bạn, bạn sẽ giảm được mỡ thừa hơn cả tập thể dục đó.

Rau củ tươi là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, các dưỡng chất cần thiết cho con người tuy nhiên nếu chế biến không đúng cách sẽ rất nguy hiểm.