Cải bó xôi là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần thận trọng về tác dụng phụ của chúng nhé.

Theo các chuyên gia, nếu bạn có một lịch trình ăn uống bình thường, thì bạn sẽ được bảo vệ khỏi tia UV vào ban ngày tốt hơn. Nếu bạn có một lịch trình ăn uống bất thường tức là có sự thay đổi có hại trong đồng hồ da của bạn. Các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường khả năng chống nắng cho da.

Vào mùa hè, tình trạng trữ nước trong cơ thể khiến nhiều bạn nữ béo lên đột ngột. Đặc biệt, phù nề chủ yếu xảy ra ở mặt và chân tay ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình, sinh hoạt hằng ngày.

Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.

Chăm sóc da đều đặn theo phương pháp dưới đây trong 1 tháng bạn sẽ có làn da trắng hồng đấy.

Theo thống kê, nguy cơ béo phì đã tăng gấp đôi ở người lớn và tăng gấp ba ở trẻ em trong 30 năm qua. Mặc dù mọi người ngày càng nhận thức hơn về chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, tuy nhiên rất nhiều sản phẩm tốt cho sức khỏe nhưng lại không được sử dụng đúng cách.

Kem quả bơ, chocolate đen, sữa chua... là thực phẩm tốt cho sĩ tử mùa thi.

Rau mồng tơi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc trong mùa hè rất tốt. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường độ ẩm cho làn da, phòng ngừa bệnh loãng xương.

Cả đời không cần dùng collagen chỉ bằng cách bổ sung những thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hằng ngày.

Bông cải xanh, rau chân vịt, cà rốt... là các loại rau tốt cho thị lực bạn nên ăn thường xuyên.

Lựa chọn trứng gà để giảm cân là cách được nhiều chị em ưa chuộng vì vừa an toàn vừa đủ dinh dưỡng.

Bạn có thể trồng những loại cây này trong nhà vừa để trang trí, vừa làm gia vị cho các món ăn và dùng để trị một số bệnh đơn giản.

Cà rốt là một thực phẩm dễ chế biến, có thể sử dụng cả khi sống hay đã qua nấu chín. Nó chứa rất nhiều chất xơ và vitamin A. Không chỉ vậy, những lợi ích sức khỏe mà cà rốt mang lại còn nhiều hơn thế.

Để thai kỳ khỏe mạnh mẹ cần ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay.

Đối với những người khó chịu với mỹ phẩm, trà được đề cập đến như giải pháp tự nhiên để chăm sóc da.Đ.