Tìm kiếm: Lối-sống

Nếu có men gan tăng cao, điều này có thể chỉ ra rằng gan đang bị tổn thương. Nếu bác sĩ tìm thấy men gan tăng nhẹ trong một xét nghiệm máu thường quy, các khuyến cáo xử trí trong hầu hết các trường hợp là đề nghị các cách tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.
Nếu bạn nghĩ rằng tập thể dục sẽ chẳng có tác dụng gì nếu không đổ mồ ở phòng tập gym trong một tiếng đồng hồ, thì hãy nghĩ lại. 30 phút hoạt động aerobic như đi bộ có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, vòng eo thon gọn và ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim và tiểu đường týp 2.
Trong những năm trở lại đây, người ta nhắc nhiều đến lối sống tối giản, rằng mua sắm ít, sống giản dị sẽ đưa đến hạnh phúc; rằng chi tiền cho trải nghiệm mới hạnh phúc lâu dài; chi tiền cho mua sắm là “nhẹ dạ”, là vui tức thời, nhưng có thật như vậy.

End of content

Không có tin nào tiếp theo