Một nghiên cứu mới xem xét dữ liệu của 500.000 người cho thấy uống ít nhất hai cốc trà này mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong.

Sau đây là những lợi ích thần kỳ đối với sức khỏe của dâu tây với sức khỏe con người.

Xoài là một loại trái cây được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon đặc biệt là những lợi ích sức khỏe cực tốt này.

Uống nước nóng vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và hỗ trợ trong việc loại bỏ một số căn bệnh.

Uống trà chanh rất tốt cho sức khỏe bạn cần sử dụng thường xuyên nhé.

Những người bị huyết áp thấp cần ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên nhé.

Quả dứa có vô vàn lợi ích tuyệt vời với sức khỏe con người mà bạn không nên bỏ lỡ, nhất là những điều dưới đây.

Tăng cường bổ sung nước ấm cho cơ thể là cách tốt nhất để nâng cao sức khỏe và giảm cân nhanh chóng.

Cà phê là loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Có rất nhiều lời khuyên về việc hạn chế uống cà phê. Nhưng liệu bạn có biết cà phê cũng có thể trở thành đồ uống rất tốt cho sức khỏe nếu biết cách uống đúng.

Những người nghiện rượu hay thường xuyên phải uống rượu thường gặp rất nhiều các vấn đề về sức khỏe, ngay cả trong tương lai. Vì vậy, hãy cai nghiện hoặc hạn chế uống rượu ngay lập tức và bổ sung các nguồn thực phẩm sau đây đảm bảo an toàn sức khỏe.

Vốn là loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người Việt nhưng ít ai biết rằng bắp ngô lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến vậy.

Những cách dưới đây giúp bạn làm trắng răng vô cùng hiệu quả mà không tốn kém.

Món bún gà lá é không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Dịp cuối tuần bạn có thể trổ tài vào bếp cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một loạt lợi ích sức khỏe khi ăn thứ quả này, bao gồm cả ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên cũng có nhiều lưu ý khi ăn để không gây phản tác dụng, dị ứng hay ngộ độc.

Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ bụng và làm nên điều kỳ diệu cho cả vòng eo và ngoại hình của bạn.