Thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày có tác động nhất định đối với hiệu quả phòng ngừa và điều trị viêm xoang. Ngoài các nhóm thực phẩm nên kiêng như thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ,... thì có những loại thực phẩm làm giảm triệu chứng viêm xoang.

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Để hạn chế những ảnh hưởng từ bức xạ của máy tính đối với sức khỏe, việc ăn một số thực phẩm lành mạnh được cho là có hiệu quả tốt.

Càng ngày mọi người càng có xu hướng lựa chọn những món ăn lành mạnh với tiêu chí ít chất béo, ít calo nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy nên, món gà viên hấp dưới đây sẽ là một gợi ý đáng để bạn thử làm.

Nếu bạn nghĩ chỉ sữa với là thực phẩm chứa nhiều canxi thì bạn đang sai lầm rồi đấy nhé.

Cách nấu cơm ngon đơn giản, tuy nhiên các bạn cần lưu ý về cách vo gạo, ngâm gạo cũng như đảo cơm để có những bát cơm dẻo ngon.

3 món dưới đây vừa tiết kiệm thời gian, lại không quá cầu kỳ mà lại đảm bảo dinh dưỡng, nhất định bạn không thể bỏ qua.

Củ quả luộc sẽ trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết với loại nước chấm dưới đây.

Ngày cuối năm 2020, Đàm Thu Trang chia sẻ tổng kết một năm qua dư được "cục vàng" Suchin. Không chỉ thế, người đẹp còn mạnh tay "tậu" túi hiệu và khắc tên riêng dành tặng cho nhóc tỳ.

Trước khi chế biến gan bạn hãy chọn cách dưới đây để khử độc tố trong gan.

Thời tiết giao mùa là thời điểm rất dễ bị cúm chị em nội trợ hãy cải thiện sức khỏe cho cả nhà bằng các món ăn vừa ngon vừa rẻ.

Thay vì khoai lang luộc nhanh ngán bạn hãy thử làm theo cách dưới đây để có món ăn vặt hấp dẫn.

Bà nội trợ bỏ túi bí quyết xào mướp dưới đây món ăn sẽ bắt mắt không bị thâm đen.

Ướp lạnh, ngâm vào nước sôi... giúp bạn loại bỏ vị đắng trong mướp.

Những ngày ngán thịt bạn có thể làm món chay dưới đây để đổi bữa cho gia đình.