Không kéo dài thời gian chạy, ổn định vận tốc hay kiềm chế trước đồ ăn trong quá trình tập chạy bộ, bạn khó đạt được mục tiêu giảm cân.

Mật ong, chà là, mật mía là những thực phẩm có vị ngọt, có thể dùng thay thế đường kính, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Lấy một chiếc khẩu trang dùng một lần, cắt bỏ một đầu và cho tỏi vào bên trong, bạn sẽ thấy lợi ích kì diệu.

DNVN - Nếu bạn là người yêu thích hương vị độc đáo của bánh tráng phơi sương, đặc sản Tây Ninh, thì việc bảo quản món ngon này để đảm bảo độ tươi mềm và hương vị đặc trưng là điều hết sức quan trọng.

DNVN - Bữa ăn sáng cho các bé đi học không những cần đủ chất, ngon mà còn cần nhanh gọn. Dưới đây là gợi ý 5 món ăn sáng tuyệt vời, đủ chất cho sự phát triển khỏe mạnh của bé yêu!

DNVN - Hà Giang là một tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam, có nền ẩm thực phong phú và đa dạng. Dưới đây là một số đặc sản Hà Giang mà bạn nhất định nên thử khi có dịp đến đây.

DNVN - Phương pháp này đã được nhiều đầu bếp kinh nghiệm chia sẻ như một bí quyết "ma thuật" để chiên rán mà không còn lo âu về dầu mỡ vọt ra khỏi chảo.

DNVN - Bún riêu cua đồng không chỉ là một món ăn truyền thống độc đáo của nền ẩm thực Việt Nam mà còn mang đến hương vị tươi ngon, hấp dẫn cho bữa cơm gia đình hay bữa ăn sáng. Dưới đây là cách làm món Bún Riêu Cua Đồng ngon và chuẩn mực tại nhà.

DNVN - Trên con lợn, những phần này chứa nhiều chất độc, không phù hợp cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Bởi thế người bán hàng thường không bao giờ ăn, nhưng nó lại là món khoái khẩu của "con nhậu".

Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, 2 loại rau này còn được xem như vị thuốc có tác dụng chữa đau đầu, giúp ngủ ngon.

DNVN - Bánh giò là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Điều đặc biệt, cách làm của nó không quá cầu kỳ.

DNVN - Có nhiều khả năng là bạn hoàn toàn không biết thực tế là món ăn vặt yêu thích của bạn có một lượng đường đáng kể được bổ sung.

DNVN - Trứng gà là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích chính của trứng gà.

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng nếu kiên trì ăn một quả trứng cho mỗi ngày thì bạn sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên. Vậy nhiều người duy trì thói quen ăn trứng luộc mỗi sáng có lợi hay gây hại.

DNVN - Khi bị cảm lạnh và cúm, không thể phủ nhận rằng thức ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm bớt triệu chứng khó chịu. Thực phẩm phù hợp có thể là nguyên nhân tiềm ẩn giúp bạn hồi phục nhanh chóng.