Mặc dù có công dụng giúp cắt giảm lượng calo nhất định trong thời gian ngắn, tuy nhiên, nước giảm cân 0 calo lại tăng cảm giác thèm ăn đồ ngọt nhiều hơn theo thời gian.

Khi thiếu ngủ, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Biện pháp quan trọng nhất trong giữ gìn, chăm sóc làn da đẹp là phải bảo đảm có một giấc ngủ ngon.

Giảm cân bằng khoai lang không có nghĩa bạn có thể ăn khoai lang trong cả ngày. Ăn đúng cách và khoa học mới giúp tận dụng triệt để lợi ích dinh dưỡng từ loại củ này, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nguồn ánh sáng tự nhiên vào khung giờ thích hợp không những cung cấp năng lượng

Để đuổi lũ chuột đáng ghét ra khỏi nhà, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.

Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người, chính vì vậy phong thuỷ của giường ngủ cũng rất được quan tâm. Để có một giấc ngủ sâu và một cơ thể khỏe mạnh, cần hóa giải những kiêng kỵ khi kê giường trong phòng ngủ.

DNVN - “Công chúa bong bóng” tiết lộ, cô từng gặp sự cố kỳ lạ khi mất giọng, không thể thu âm mà không rõ nguyên nhân.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

11 bí quyết này sẽ giúp cơ thể bạn luôn thoải mái trong ngày nắng nóng thay vì ngồi máy lạnh suốt ngày.

Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

Câu chuyện dưới đây sẽ giúp giải đáp được câu hỏi của nhiều người "Điều gì xảy ra nếu bạn không ngủ".

Lão hóa là quy luật tự nhiên, chẳng ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau, có người bị lão hóa nhanh nhưng có người thì lại chậm.

Các chuyên gia đã cảnh báo rằng uống nước cam phải đúng thời điểm thì mới có thể đem lại hiệu quả cho sức khỏe.

Tiết canh là món khoái khẩu của nhiều người, nhưng có nên ăn tiết canh không?

Uống nước đậu đen với gừng có giảm cân không là băn khoăn của không ít người.