Nếu bạn ăn dưa hấu, đừng nhổ hạt ra. Bởi hạt dưa hấu có giá trị dinh dưỡng cực cao. Các chuyên gia gợi ý rằng việc ăn hạt dưa hấu là an toàn và thực sự có ích cho sức khỏe.

Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước những công năng thần kỳ từ quả dưa lê, hãy biết để tận dụng ngay.

Qủa chanh leo có vô vàn lợi ích thần kì với sức khoẻ. Những cốc nước chanh leo chua ngọt được để lạnh mà uống ngay khi mới đi ngoài trời về thì thật sự là giải pháp giải nhiệt quá đỗi tuyệt vời.

Vỏ chanh chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà chúng ta vẫn đang bỏ phí.

Trà xanh rất tốt nhưng cũng có tác dụng phụ ảnh hướng lớn tới sức khỏe.

Chanh leo có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt đối với ung thư phổi và ung thư miệng.

Vỏ chanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Đã bao giờ bạn tự hỏi: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày? Hãy ăn chuối vào đúng thời điểm này, bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi kì diệu của cơ thể.

DNVN – Chanh là loại trái cây được ưa chuộng, sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Tuy nhiên, khi dùng thì mọi người thường loại bỏ phần vỏ và ít ai biết rằng, vỏ chanh lại có nhiều công dụng rất hữu ích.

Vào mùa thu, ăn rau chân vịt là lựa chọn rất tốt, nó không những có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, mà khi kết hợp với đậu phộng còn tốt hơn thuốc thuốc bổ tim, ngừa ung thư.

Ăn rau rất tốt cho bà bầu nhưng một số loại rau dưới đây thì các bà bầu nên tránh bởi tác dụng phụ của nó có thể gây ảnh hưởng tới thai kỳ.

Ngoài hương vị thơm ngon thì hạt điều còn có giá trị dinh dưỡng cao cùng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ chứa nhiều sắt, natri, kali…rất tốt cho sức khỏe của con người.

Mùa hè uống chanh leo mang lại cho cơ thể vô vàn lợi ích kì diệu. Thế nhưng, nếu uống chanh leo vào thời điểm này, bạn sẽ còn bất ngờ hơn nữa.

Không chỉ có hải sản hay sữa mới tốt cho sự phát triển xương của trẻ những loại rau dưới đây cũng chứa lượng canxi dồi dào giúp trẻ cao lớn hơn.