Uống đủ nước là giúp cung cấp đủ ẩm cho làn da, hạn chế nổi mụn đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.

Khi ăn chuối chúng ta thường vứt bỏ đi mà không rằng chúng có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong cuộc sống.

Hãy bổ sung những thực phẩm sau để giúp làn da láng mịn, hồng hào.

Một trong những phương pháp làm đẹp đơn giản mang lại hiệu quả cao là ăn trái cây. 10 loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn có làn da sáng, không tì vết.

Khi bắt đầu có tuổi, những nếp nhăn sẽ khiến các chị em đau đầu. Một số bí quyết giúp phụ nữ ngăn ngừa những nếp nhăn xấu xí.

Với những thực phẩm này bạn sẽ không cần phải ăn kiêng hay theo đuổi chế độ tập luyện hà khắc hằng ngày nữa rồi đấy. Việc duy nhất bạn cần làm là thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn của mình, đơn giản vậy thôi.

Muốn trẻ lâu, da đẹp lại ít ốm đau bệnh tật và thọ lâu hãy dành 1 phút để làm điều đơn giản này mỗi ngày chắc chắn kết quả sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

Để luôn khỏe mạnh, trẻ trung thật sự không khó nếu phụ nữ ghi nhớ những thói quen mà các chuyên gia khuyến cáo dưới đây.

5 loại nước uống dưới đây giúp chống lại quá trình lão hóa, tốt cho sức khỏe của bạn.

Phải nói rằng nếu chị em nào “dám” làm đẹp với những phương pháp sau thì quả là “gan” lắm đấy ạ.

Bạn sẽ chẳng thể tin nổi Hy Lạp đã có những phát triển vượt bậc hay quan niệm lạ lùng về cuộc sống.

Dùng đá lau mặt, thường xuyên cắt tóc hay tắm nắng quá nhiều... là những điều có thể khiến làn da của bạn gặp vấn đề.

Dưỡng da mặt bằng sữa tươi là một phương pháp cực hiệu nghiệm cho da. Hãy cùng tìm hiểu những cách dưỡng da mặt bằng sữa tươi hiệu quả nhé.

Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng phù hợp thì lựa chọn thức uống cũng là cách giúp bạn có được làn da khỏe mạnh trong mùa lạnh.

Trong hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng,…Hàm lượng protein và lipid trong hạt mít tuy chưa bằng gạo nhưng hơn hẳn khoai, sắn khô.