Không ngủ quá giấc, vận động thân thể, yoga và thiền... là bí quyết để bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.

Dù cha mẹ chọn nhà trẻ công, tư hay bảo mẫu trong nhà thì có một số điều cha mẹ cần biết và dựa vào đó để đánh giá độ tin cậy, an toàn của nơi mình định gửi gắm con cái.

Một trong những nguyên tắc quan trọng để sống khỏe là điều độ. Một số thói quen được coi là rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể gây tác dụng ngược lại.

Những thiên tài nổi tiếng trong lịch sử mà chúng ta ngưỡng mộ cũng có thể có những mặt kỳ quặc khó tưởng tượng được.

Cứ khoảng 1h đêm, nhìn ra cửa sổ, tôi lại thấy 1 bóng đen lượn lờ. Vì quá sợ hãi, tôi còn không dám ngủ.

Mỡ bụng không chỉ gây ra các phiền toái về mặc quần áo mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Bạn cần chú ý xây dựng một môi trường sống lành mạnh từ bỏ thói quen xấu để không gây hại cho sức khỏe.

Bạn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng cách uống loại nước dưới đây ngay hôm nay.

Trước trận đấu PSG vs Man City tại bán kết Champions League 2020/21, HLV Pep Guardiola thừa nhận ông đã mất ngủ khi nghĩ cách ngăn chặn bộ đôi Neymar và Kylian Mbappe của PSG.

Nếu bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng 1 ngày thì không thể lường trước được nhiều bệnh đâu nhé.

"Hôm nay mình ốm mệt, đầu óc choáng váng, người nóng ran nhưng lại cảm thấy rất lạnh, mệt tới mức cảm giác bế con không được vững nữa nên gọi cho chồng về", người vợ kể.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì bạn đã mang thai rồi nhé.

Một vòng eo quá khổ không giết chết bạn ngay lập tức, song lại mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Khi cơ thể có dấu hiệu này đi bệnh viện ngay kẻo ung thư giai đoạn cuối - các bạn nhớ chú ý đừng thờ ơ với cơ thể mình.

Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.