Bạn đang cố tranh thủ thời gian để ngủ nướng thì hãy coi chừng sức khỏe của mình nhé.

Ngủ đủ giấc mang lại rất nhiều lợi ích nhưng ngủ quá nhiều mỗi ngày sẽ gây ra những tác dụng ngược lại. Dưới đây là những tác hại nguy hiểm của việc ngủ quá nhiều.

Tẩy trang nhẹ nhàng, lựa chọn các tinh chất dưỡng phù hợp, thay đổi thói quen sinh hoạt là những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa vùng da quanh mắt.

Vào cuối tuần nhiều người có thói quen ngủ nướng để bù cho những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên đây là một thói quen mang lại nhiều tác hại không ngờ.

Hầu như mọi người đều từng có cảm giác máy mắt, tức là bị co giật vùng dưới hoặc xung quanh mắt. Vậy tại sao mắt lại co giật.

Quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn hoặc chậm lại, tùy thuộc vào cách chúng ta chăm sóc bản thân. 5 thói quen xấu dưới đây sẽ thúc đẩy lão hóa không phanh và tổn hại sức khỏe nặng nề nếu không thay đổi sớm.

Mỗi người thường tự tạo cho mình những thói quen sinh hoạt mà không hay biết nó tốt không. Sau đây là “điểm mặt” các thói quen xấu bạn vẫn hay làm vào buổi sáng cần biết để khắc phục.

Mất ngủ thường xuyên có thể dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên điều chỉnh chế độ ăn uống với những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng trên.

Một số thói quen bạn thường làm vào buổi sáng lại là nguyên nhân khiến việc giảm cân mãi không đạt được hiệu quả.

DNVN - Khởi nghiệp ở tuổi 60, ông Trương Văn Trắc vẫn luôn đầy nhiệt huyết và quyết tâm trên con đường mình đã chọn. Với Timviec365.vn ông coi như đứa con cưng của mình và dành nhiều tâm huyết cho nó. Ở tuổi lục tuần, ông khởi nghiệp vì cái tâm, vì đam mê, với mong muốn cháy bỏng là trở thành người có ích cho xã hội.

Trong thành phần dinh dưỡng của đuôi bò rất giàu protein, lipid và khoáng chất Ca, P, Fe... Đặc biệt, đuôi bò có nhiều thành phần collagen giúp cho xương chắc khỏe, làm da láng mịn, tóc bóng mượt.

Kiến trúc sư khắp nơi trên thế giới tạo ra vô số công trình có cấu trúc vô cùng độc đáo.

Đây chính là những dấu hiệu cảnh báo ung thư vào buổi sáng mà bạn chớ nên coi thường.

Một nông dân sống tại miền nam Ấn Độ đã rất lo lắng và dành nhiều ngày để cầu nguyện cho Tổng thống Mỹ Donald Trump khi biết tin ông mắc bệnh Covid-19.

Nếu ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não. Vậy rốt cuộc ngủ quá nhiều gây ra những nguy hiểm gì.