Đi bộ là phương pháp được nhiều người lựa chọn để giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng.

Huyết áp cao nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý sẽ gây nguy hiểm đến tim thậm chí còn đột quỵ.

Dân văn phòng có tỷ lệ béo bụng và tăng cân mất kiểm soát nhiều nhất so với những ngành nghề khác.

Nếu bạn thường xuyên nổi mề đay thì hãy chú ý xem có phải một trong những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ vô cùng hiệu quả.

Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm lượng đường trong máu.

Để duy trì cơ thể khỏe mạnh bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi ăn uống.

Vạn Lý Trường Thành của Trung Quốc được xây dựng trong suốt hai thiên niên kỷ để bảo vệ biên giới phía Bắc của Trung Quốc.

Nữ ca sĩ họ Khổng không nói lý do chia tay chàng Bắp. Tuy vậy, cô bày tỏ đau buồn và day dứt khi mối tình với nam ca sĩ không có cái kết đẹp.

Không còn giấu kín như trước, Phạm Hương hào hứng khoe hình ảnh bản thân mình diện váy cưới sau 4 năm sống ở Mỹ và dân tình cũng có dịp bàn tán sôi nổi về danh tính chồng đại gia của nàng hậu.

Khi ăn cá, bạn cần đặc biệt lưu ý không ăn theo những cách sau đây.

Hoàng đế chỉ toàn dùng các món sơn hào hải vị, nhưng dù có ăn thừa và đến tay cung nữ, thái giám thì họ cũng không dám ăn mà phải dùng vào những mục đích khác.

Sau bao cố gắng, giờ tôi đã là vợ của anh nhưng liệu có phải tôi đã cố gắng sai rồi không?…

Gừng là gia vị tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách nếu không sẽ để lại hậu quả khôn lường.

Nếu bạn đang mắc tiểu đường dù nặng hay nhẹ cũng nên tham khảo những thực phẩm nên và không nên sử dụng dưới đây.