Nếu bạn nhận thấy cơ thể mình có 7 dấu hiệu sau khi thức dậy thì hãy chú ý, cẩn thận đang có bệnh nặng.

Ăn thực phẩm chứa quá nhiều đường là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường. Dưới đây là những thực phẩm làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.

Nhiều loại hạt, vỏ trái cây có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ chữa bệnh nhưng thường bị vứt đi 'không thương tiếc'.

Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào ở người dậy sớm đi bộ trong nửa năm? Đây là những lợi ích thiết thực giúp cơ thể như “thay da đổi thịt”, trẻ khỏe và sống thọ hơn rất nhiều.

Nước mía là thức uống giải khát tuyệt vời cho mùa hè. Tuy nhiên, nếu không biết uống nước mía đúng cách sẽ dễ gây hại cho sức khỏe.

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người không thể ăn được.

Nếu bạn thường xuyên ăn ổi thì điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể - nhớ dành thời gian tìm hiểu ngay.

Bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải những lỗi dưới đây khi ăn hồng nhé.

Ổi chín rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ… đây chính là những thành phần làm nên lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng.

Những người máu nóng hay nhiệt miệng, thừa cân... cần thận trọng khi ăn quả vải.

Ngày nay, số người mắc bệnh tiểu đường đang ngày càng tăng. Căn bệnh này nếu không chữa trị tích cực có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Thích ăn vải đến mấy nhưng nếu bạn có 1 trong những loại bệnh dưới đây hoặc đang mang thai thì cần dừng lại ngay.

Chứa hàm lượng vitamin và các chất béo không no rất có lợi cho sức khỏe, dầu hướng dương thường được đánh giá là một thực phẩm lành mạnh. Tuy nhiên, có một số lo ngại cho rằng nó có thể tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Nước mia là thức uống siêu ngọt nên nước "tối kỵ" với rất nhiều người.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày.