Huấn luyện viên cá nhân Alicia Jamison - có chứng nhận từ Học Viện Y Học Thể Thao Quốc Gia (NASM), Mỹ - chia sẻ chuỗi bài tập giảm mỡ bụng chỉ 12 phút thích hợp dành.

Nấu cơm theo kiểu vo gạo rồi cho nước vào nấu xưa quá rồi. Giờ đây, nấu cơm phải cho thêm một số nguyên liệu khác mới giúp khỏe thân, phòng chống bệnh tật bạn nhé.

Quỳnh Nga hễ cứ xuất hiện lần nào là gây bão mạng lần ấy, bởi cô lên đồ vô cùng gợi cảm, chặt chém.

Bằng cách biết phối đồ theo cách dưới đây sẽ không còn tự ti vì khuyết điểm ngoại hình.

Dù hiện tại có một số diễn viên không tránh khỏi quy luật của tự nhiên thì nhan sắc của họ vẫn được lòng công chúng.

Dàn mỹ nhân VTV có những màn đụng hàng gây chú ý, nhất là cặp đôi Phương Oanh và Khả Ngân.

Những item phù hợp nhất dành riêng cho từng kiểu dáng trang phục dạ tiệc phổ biến này sẽ giúp bạn trở nên kín đáo hơn.

Bạn nên thực hiện đúng 7 điều sau đây để giúp loại bỏ mỡ quanh eo và vùng bụng dưới lồi lõm.

Mang danh 2 cầu thủ đẳng cấp hàng đầu Đông Nam Á nhưng Theerathon Bunmthan và Chanathip Songkrasin lại thiếu chuyên nghiệp và đạo đức cầu thủ, khi có những hành động vô văn hoá, không tôn trọng ĐT Việt Nam.

Những cách sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm dưới đây có thể khiến bạn ngày càng trở nên xấu xí.

Nữ giới lưu ý, khi tắm rửa có 3 bộ phận đừng chà xát quá tay kẻo rất hại cho da và cả sức khỏe.

Dưới đây là những kiến thức về mụn thịt và cách trị mụn thịt bằng tỏi tươi mà chị em có thể tham khảo.

DNVN - Rối loạn lo âu khiến người bệnh rơi vào trạng thái sợ hãi, lo lắng kéo dài. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh này chiếm 3 - 4% dân số. Thật may mắn, trong 10 năm qua, Kim Thần Khang đã giúp hàng nghìn người cải thiện rối loạn lo âu.

Theo khảo sát của National Sleep Foundati thì việc ngủ khỏa thân giúp con người ngủ ngon hơn, giảm đâu nhức tăng cường tuổi thọ.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Trước giờ đi ngủ, có một số việc nên làm và không nên làm. Chỉ cần đảm bảo được sẽ luôn khỏe manh, ít ốm đau.