Hút thuốc lá được biết là gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Dưới đây là những bài tập dễ dàng sẽ giúp bạn bỏ thói quen này.

Dưới đây là một vài giới thiệu cho bạn về bài tập thể dục giảm cân toàn thân, hãy cùng theo dõi nhé.

Bạn nên thực hiện đúng 7 điều sau đây để giúp loại bỏ mỡ quanh eo và vùng bụng dưới lồi lõm.

Quản lý cân nặng, chế độ dinh dưỡng khoa học... giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc tiểu đường ở trẻ em.

Dù đã qua tuổi phát triển chiều cao, những biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao một cách tự nhiên, an toàn và hữu hiệu nhất.

Khi bạn đọc sách càng nhiều, càng nhận ra bản thân còn rất nhiều thiếu sót, bởi lẽ rất nhiều con đường bằng phẳng mà bạn đi, đều do người khác "đi mãi thành đường.".

Sau thời gian giãn cách thì bí quyết dưới đây giúp chị em lấy lại bí quyết sau thời gian giãn cách.

"Tôi không thể vui vẻ với mọi người được, làm gì, nhìn thấy ai cũng khó chịu. Chỉ cần ai nói hơi đụng tới tôi, tôi cũng bức bối, khó chịu" – BB Trần nói.

Nhiều người hiện nay đều tin rằng, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân.

Bạn bận đến mấy vẫn có thể giảm cân được chỉ bằng một số phương pháp đơn giản dưới đây.

Tuổi tác, chấn thương cũ, hoạt động thể thao, cân nặng là những yếu tố chính gây đau khớp gối. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ này, hãy lưu ý những điều nên hoặc không nên làm để phòng ngừa bệnh khớp gối.

Phạt trẻ cũng cần phải đúng cách bởi nếu quá lạm dụng hình phạt sẽ khiến con bị tổn thương tâm lý và có khi còn phải tác dụng.

Câu chuyện của Wheein khiến cho nhiều khán giả tranh luận sôi nổi.

Một số cách dưới đây vừa có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát vừa đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tim và tiểu đường.