Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Cầm túi đồ ăn trên tay, tôi ném thẳng xuống đất vì quá ức chế.

Mới đây, khi đăng một đoạn clip sải bước bên hồ bơi cùng một nữ MC VTV, vóc dáng của Ngọc Trinh đã bị đem lên bàn cân so sánh.

Giảm cân không phải quá khó nhưng nhiều chị em chưa làm được vì mắc phải sai lầm dưới đây.

Nhiều bà nội trợ phân vân: "Làm sao để nhận biết cua Cà Mau ngon?". Hãy bỏ túi ngay mẹo đơn giản sau đây.

Bạn chỉ cần ăn theo chế độ này bạn có thể vừa giảm cân mà cải thiện làn da đáng kể.

Giảm cân là cả một quá trình cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố. Giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng lại càng phải kết hợp những nguyên tắc sau đây để mang lại hiệu quả tuyệt đối.

Nhịn ăn là việc đầu tiên mà nhiều chị em nghĩ đến khi muốn giảm cân. Việc cắt giảm khẩu phần ăn mỗi ngày là điều cần thiết để giảm béo, nhưng cần nhịn ăn đúng cách kẻo “lợi bất cập hại”.

Chế độ ăn low carb có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi do.

Đơn giản vì, nhìn mà sợ không dám ăn đến nỗi nhịn luôn thì giảm cân là đúng rồi.

UAE sẽ tranh tài tối nay với Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022. Đất nước này sở hữu nhiều điều độc đáo thu hút du khách.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực đơn Địa Trung Hải truyền thống làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tập luyện cường độ cao, tránh xa trái cây ngọt... là những nguyên tắc giảm cân bạn không nên tuân theo.

Mỗi loại bệnh ung thư khác nhau sẽ có các biểu hiện riêng đặc thù. Một vài biểu hiện có thể tương đồng trong nhiều loại ung thư, có khi không có biểu hiện rõ cho đến khi phát triển sang những giai đoạn cuối.