Nhịn ăn ngắt quãng (Intermittent Fasting) là xu hướng khá phổ biến hiện nay. Phương pháp này được cho là mang lại nhiều lợi ích khác ngoài việc giúp bạn giảm cân.

Dù sở hữu vóc dáng thanh mảnh khiến nhiều người ghen tị nhưng như bao chị em khác, Ngọc Trinh cũng phải "đau đầu" với vấn đề tăng cân và mỡ bụng.

Chuyên gia tiết lộ việc giảm cân không ăn được tinh bột và bỏ ăn bữa tối có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Để giảm cân an toàn hiệu quả, bạn nên nhớ rõ những điều dưới đây.

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, một bí quyết giảm cân rất hiệu quả mà tốt cho sức khỏe là dùng nước cam mỗi ngày theo cách sau đây.

Không ít người có thói quen không ăn sáng vì không có đủ thời gian, hoặc nghĩ rằng đó là cách để cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể và giảm cân. Theo các BS, bỏ bữa sáng cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.

DNVN – Chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cùng những điều kiêng kị không đúng khoa học đang nuôi dưỡng những tế bào ung thư một cách thầm lặng.

Người hâm mộ Ninh Dương Lan Ngọc hy vọng, cô nên giảm cường độ làm việc để chăm sóc tốt cho sức khỏe.

Lan là nhân viên hành chính nhân sự trong công ty tôi. Bữa trước, tôi cùng khách hàng đi ăn tại một nhà hàng Nhật Bản, bắt gặp Lan đang ăn trưa với bạn trai. Chúng tôi ngồi cách bàn của Lan không xa. Đang trong lúc gọi món tôi chợt nghe thấy tiếng mắng chửi từ phía bàn Lan ngồi.

Nếu như nhiều hoàng đế của các vương triều khác bị lên án vì thói xa hoa phung phí thì vị hoàng đế này lại được xếp vào danh sách những hoàng đế bủn xỉn, vắt cổ chày ra nước nhất thế giới.

Dù đang đeo niềng nhưng hot girl niềng răng Hà thành vẫn tự tin khoe nhan sắc với body "căng đét" của mình khiến "rụi tim" người ngắm.

Sự thay đổi ngoại hình của cô gái tên Ngọc Ánh chắc chắn sẽ khiến chàng người yêu cũ tiếc nuối.

Tôi sắp sinh nên đã gọi điện đòi tiền cô em chồng. Nó vâng dạ là thế, nhưng lại lén lút mách lẻo với mẹ chồng tôi. Và tối đó, cả gia đình lao vào mắng mỏ, chỉ trích tôi là tham lam, ích kỷ.

Nhịn ăn hơn một năm vẫn sống nghe như chuyện viễn tưởng, nhưng y học thế giới từng ghi nhận trường hợp một người đàn ông không ăn thứ gì suốt 382 ngày mà vẫn tồn tại khỏe mạnh sau đó.

Bầu 8 tháng, tôi phát hiện Nam có bồ nhí. Không chỉ thường xuyên đi sớm, về khuya, anh còn lén lút giấu tiền đem cho cô ta. Thậm chí, tiền tôi thai sản tôi cất trong két, anh cũng định lấy đi.

Trước khi sở hữu thân hình cân đối như hiện tại, Hương Ly từng rất tự ti, luôn ngại ngùng không dám thể hiện mình. Đỉnh điểm có lần đi mua quần áo, Ly bị chủ quán chê béo, không cho mặc thử vì sợ hỏng hết đồ.