Lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có bữa tối vô cùng lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

Thay vì đói khi nào ăn khi đó, bạn nên tập cho mình thói quen ăn đúng giờ. Việc làm này tưởng nhỏ nhưng lại mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe.

Tưởng chừng là một hành động vô hại, để đèn khi ngủ lại tiềm ẩn nguy cơ “đầu độc” sức khỏe của bạn theo 5 cách dưới đây.

Phụ nữ thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người bình thường.

Trẻ em có thể bị đau đầu, đau cổ và đau mắt sau các lớp học trực tuyến. Dưới đây là một số mẹo hữu ích để giúp trẻ đối phó với căng thẳng và mệt mỏi do dành nhiều thời gian tiếp xúc với thiết bị điện tử.

Những thói quen và quan niệm sống có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn đang bỏ qua mỗi ngày. Dưới đây là 12 quan niệm chết người mà bạn đang làm mỗi ngày.

Đội trưởng Quế Ngọc Hải đã rèn luyện việc sút phạt đền trước trận đấu giữa ĐT Việt Nam và ĐT Saudi Arabia sẽ diễn ra vào lúc 1h00 ngày 3/9 theo giờ Việt Nam.

Ghim các khung giờ ăn uống để giảm cân, chị em sẽ không phải vất vả nhiều mà vẫn cải thiện vóc dáng thành công.

7 thói quen ngủ sai lầm dưới đây bạn nên tránh, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

Bí ẩn về loài động vật trên cạn khổng lồ này đến nay vẫn khiến giới khoa học không ngừng giải mã.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên làm thế nào để nhận ra bạn đã uống quá nhiều cà phê.

Ghi nhớ một số nguyên tắc dưới đây chị em sẽ không phải lo tình trạng nám da.

Cơ thể chúng ta là một bộ máy thống nhất, bất kỳ sự thay đổi nào từ tâm lý đến thể chất đều sẽ ảnh hưởng đến sự hoạt động của nó.

Bạn đang bị rối loạn giấc ngủ thì hãy xem có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé.

Nhiều chuyên gia y tế và thực tế diễn biến dịch đã khẳng định, các biến thể của virus SARS-CoV-2, như biến thể Anh và biến thể Ấn Độ, lây truyền qua không khí. Khoảng cách lây truyền đã vượt qua lằn ranh 2 mét và qua báo cáo đã có trường hợp lây với khoảng cách 10 mét. Vậy mỗi người cần phải làm gì để phòng dịch.