Sữa tươi, trà đặc, nước muối... là thức uống bạn không nên dùng vào buổi sáng.

Nếu thấy 3 dấu hiệu bất thường dưới đây bạn cần đi khám ngay ung thư dạ dày.

Phụ nữ mang thai, người cao tuổi... có nguy có bị thiếu vitamin B12 bạn nên chú ý.

Bạn bắt buộc phải bỏ ngay những kiểu ăn uống không đúng để duy trì sức khỏe ổn định.

5 "tiêu chuẩn vàng" trong việc ăn uống, tập luyện... Nếu bạn kiên trì áp dụng, tuổi thọ sẽ do bạn quyết định.

Để dạ dày khỏe mạnh thì việc đầu tiên là bạn cần loại bỏ những thói quen không tốt.

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên chú ý tiêu thụ phù hợp để không tạo cơ hội cho tế bào ung thư hình thành và phát triển.

Uống trà là thói quen của nhiều người Việt nhưng hầu hết mọi người đang mắc phải sai lầm tai hại mà không hay biết.

Hoa đu đủ đực chứa nhiều hạt chất và dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, thường được dùng để trị ho, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ, stress, ăn uống không điều độ… Hãy ăn những loại rau dưới đây để ''xoa dịu'' và bồi bổ cho dạ dày của bạn.

Nếu bạn thường xuyên uống rượu thì bổ sung những loại trái cây giải độc gan dưới đây hàng ngày nhé.

Thức khuya dẫn đến vô số tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn trong tương lai.

Đậu bắp chứa vitamin C, chất xơ hòa tan, khoáng chất... có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Mọi người cần nhớ nguyên tắc dưới đây để ăn uống tốt cho sức khỏe.

Nước ép bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng bạn tuyệt đối không vi phạm nguyên tắc dưới đây.