Uống nước đúng cách là một phần giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa nhưng chẳng phải ai cũng biết, hầu như chỉ gói gọn trong 5 việc sau.

Mách bạn những cách để tóc hết rụng an toàn tại nhà.

Bước vào tuổi trung niên cơ thể con người chúng ta có nhiều sự thay đổi, nếu bạn vẫn giữ được 3 vị trí này mềm mại, thì xin chúc mừng.

Dù thích đến mấy bạn cũng nên tránh uống những loại nước này vào buổi tối vì nó có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ, thậm chí là khiến bạn bị tăng cân nhanh chóng nếu dùng thường xuyên.

Không phải tập thể dục, những thói quen ăn uống đơn giản, lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp người Nhật duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Muốn kiểm tra sức khỏe hệ tim mạch của mình có tốt hay không, bạn chỉ thực hiện bài tự kiểm tra nhỏ này sau khi tập thể dục xong.

Những thứ này rất dễ phát nổ ở nhiệt độ thấp, vì vậy tuyệt đối không được đặt chúng trong ngăn đá tủ lạnh.

Khi thấy tủ lạnh bị nóng, bạn đừng vội lo lắng. Hãy thực hiện những cách dưới đây để làm mát tủ lạnh, giúp kéo dài tuổi thọ của thiết bị.

Những thói quen trong dinh dưỡng cho bé dưới đây của mẹ trực tiếp cản trở sự phát triển chiều cao, khiến bé thấp lùn.

Mùa lạnh đến, độ ẩm trong không khí thấp khiến da dễ bị khô nẻ hơn. Vậy chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm nào.

Nếu như con bạn thường xuyên có những thói quen này, nên điều chỉnh sớm để bé phát triển thể chất toàn diện hơn.

Nhiều bậc phụ huynh cho con ăn nhiều thực phẩm chứa protein với quan niệm loại thực phẩm này tốt cho trẻ nhưng thực tế nó tăng bài tiết canxi, cản trở tăng chiều cao ở trẻ.

Nụ cười sẽ giúp khuôn mặt mỗi người bừng sáng và dễ dàng chiếm thiện cảm của người đối diện.

Không chỉ tuổi tác, chế độ ăn uống không phù hợp cũng là nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Nhiều người không biết vẫn dùng nhiều mỗi ngày.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng như đầy bụng, đau bụng bên phải... tốt nhất là nên đi khám ngay. Có thể bạn đã mắc sỏi mật.