Những loại nước dưới đây bạn nên sử dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Nhiều người lựa chọn những thực phẩm này vì cho rằng chúng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại.

Sữa là một trong những thực phẩm được coi là bổ dưỡng và đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống sữa đúng cách.

Nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm dưới đây, đường ruột của bạn bị phá hủy dần dần, nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm.

Nếu bạn có làn da dầu, nhờn thì tốt nhất nên tránh xa những thực phẩm dưới đây bởi chúng có thể phá hỏng thêm gương mặt bạn với mụn, trứng cá và vô số chất nhờn khó chịu.

Uống nước tưởng chừng là việc làm đơn giản nhưng không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để giải độc và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Chuối xanh giảm mỡ bụng là công thức đang được nhiều chị em ưa chuộng.

Bạn phải tránh những sai lầm dưới đây khi ăn trái cây để không gây hại cho sức khỏe.

Mỳ tôm có rất nhiều carbohydrate nhưng ít chất xơ, vitamin, khoáng chất, khi ăn vào cơ bản sẽ không có lợi ích gì cho sức khoẻ. Nếu thường xuyên ăn mỳ tôm bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều những tác hại nghiêm trọng sau.

Ngày 1 cốc nước này sau 1 tuần bạn sẽ giảm được 5kg mà không cần ăn kiêng thể dục, phương pháp vô cùng hiệu quả lại tốt cho sức khỏe.

Khi đau dạ dày bạn hãy dành 1 phút mỗi ngày làm điều này là tự gia hạn thêm tuổi thọ cho mình - điều đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

Lão hóa da là điều mà chị em phụ nữ đều vô cùng lo lắng và sợ hãi. Đừng lo lắng, hãy tìm hiểu thật kĩ về những phương pháp chống lão hóa da nhé!

Việc bạn hiểu sai về các giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng các loại thực phẩm có thể gây nên những ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bản thân. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm mà không phải ai cũng biết.

Đối với người bị sốt xuất huyết, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệ

Không muốn hại con thì cha mẹ nên bỏ ngay thói quen cho trẻ uống nước ép trái cây dưới đây nhé.