Tư thế nằm ngủ nào là tốt nhất, câu trả lời là không ai giống ai, điều này phụ thuộc vào từng tình trạng bệnh lý của mỗi người.

Cách sử dụng gối có ảnh hưởng trực tiếp đến các các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là về đốt sống cổ. Dưới đây là 3 sai lầm khi nằm gối gây nên bệnh về xương và cách chọn gối tốt cho sức khỏe.

Không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp cho việc ngủ. Ngủ vào một trong những thời điểm dưới đây sẽ cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn.

Người Nhật khỏe đẹp, sống thọ hàng đầu thế giới nhờ 1 thói quen khi ngủ mà các nước khác không có, dễ làm nhưng ít người thích.

Tư thế ngủ có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao của các bé. Do đó, mẹ cần phải chú ý để chỉnh dáng ngủ của con sao cho phù hợp nhất.

Chồn Pekan hay còn được gọi là chồn Pequam, wejack, chồn cá hay còn được gọi với tên gọi phổ biến là Fisher là một loài động vật thuộc họ Chồn bao gồm chồn, rái cá và chồn sói, phân bố ở Bắc Mỹ gồm Hoa Kỳ và Canada.

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ cao nhất thế giới, người dân ở đây có 1 thói quen đặc biệt khi ngủ mà các nước khác không có.

Để giữ cho não hoạt động tốt, điều quan trọng là bạn phải tập thể dục cho não của mình. 10 phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn rèn luyện não bộ một cách dễ dàng mà hiệu quả.

Bất kì người đàn ông yêu vợ nào cũng sẽ duy trì các thói quen này. Phụ nữ nhìn xem chồng mình có được bao nhiêu.

Cao ốc ngàn gian, đêm nằm ngủ cũng không quá hai mét, ruộng tốt vạn khoảnh, ngày ăn cũng không quá ba bữa”, hà cớ gì người ta phải truy cầu nhiều thứ như vậy.

Như đã giới thiệu ở phần 1 khi đưa ra những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa về những điều nên làm giúp chị em tăng sự quyến rũ cho bộ ngực của mình. Ở phần tiếp theo, chúng tôi xin đưa ra những lời khuyên chị em nên tránh để có vòng 1 khỏe mạnh,căng tràn, săn chắc, quyến rũ.

Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên chú ý tới các thói quen sinh hoạt của mình hơn. Nếu còn giữ những thói quen này thì việc thai nhi còi cọc, kém phát triển trí tuệ là điều khó tránh.

Tâm lý cha mẹ chuẩn bị sinh con thường muốn mua cho con rất nhiều thứ. Tuy nhiên, mua 5 món đồ này chẳng những lãng phí mà có khi còn ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Có quá nhiều "kiệt tác" của tạo hóa trên thế giới khiến nhân loại phải thán phục, một trong số đó chính là những hòn đảo mang hình dáng động vật, từ cá heo đến voi, rùa... và cả cá sấu nữa! Hãy cùng khám phá xem chúng nằm ở đâu nhé.