Các thực phẩm giàu protein như trứng, cottage cheese, cá hồi...không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có lợi cho những người muốn tập lên cơ săn chắc.

Có nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe mẹ bầu vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ món ăn trong thời kỳ này nhé.

Bạn không nên kết hợp bừa bãi thực phẩm với dưa chuột nếu không muốn bị ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bạn chỉ cần ghi nhớ công thức dưới đây là có thể giảm mỡ vùng đùi tại nhà mà không mất nhiều thời gian.

Thế giới đầy những điều kỳ diệu và đôi khi thứ bình thường với nền văn hóa này lại có thể là điều bất thường đối với phần còn lại của hành tinh.

Hãy nhận biết những loại đồ ăn được coi là "kẻ thù" của những loại bệnh liên quan đến dạ dày dưới đây để tránh làm tăng thêm mức độ nguy hiểm của bệnh.

Có một số loại thực phẩm tuy chứa nhiều canxi nhưng nó không dễ dàng được cơ thể hấp thụ.

Chuối là loại quả quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích của nó và thời điểm nào thích hợp để ăn nhất.

Dinh dưỡng chính là biện pháp cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Sau đây là 6 loại thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn uống để chống lại đậu mùa khỉ.

Muốn giảm cân nhanh bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa ăn, lựa chọn thực phẩm thật kỹ càng.

Bạn thường xuyên dùng son nhưng môi vẫn căng bóng, mịn màng bằng phương pháp đơn giản.

Không phải vất vả nhịn ăn bạn cũng có thể ép cân cực nhanh với bí quyết này.

Sau đây là 7 loại thực phẩm mà bạn nên ăn sau khi chạy buổi sáng để ngăn ngừa mất sức.

Năm 2014, đường đến Tusheti (Georgia) đã được liệt vào danh sách những con đường nguy hiểm bậc nhất thế giới.

Rau muống là loại rau bình dân, rẻ tiền nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Thế nhưng, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ điều này kẻo mang hoạ.